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R Madhavan Son Vedaant Routine: सुबह 4 बजे उठता है माधवन का बेटा, जानें ब्रह्म मुहूर्त में जागने के फायदे
द लोकतंत्र: भारतीय सिनेमा के बेहतरीन अभिनेताओं में शुमार आर. माधवन आजकल अपने बेटे वेदांत माधवन के कारण सुर्खियों में हैं। वेदांत एक प्रोफेशनल स्वीमर हैं और उन्होंने न सिर्फ
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Brain-Eating Parasites का खतरा! इन सब्जियों को खाते वक़्त न करें ये गलती
द लोकतंत्र: हरी सब्जियां हेल्दी मानी जाती हैं और डॉक्टर से लेकर न्यूट्रिशनिस्ट तक इनकी सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन फायदेमंद सब्जियों में कभी-कभी ऐसे
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Cholesterol Control Seeds: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 6 बीज, दिल रहेगा हेल्दी
द लोकतंत्र: बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल अब आम परेशानी बन चुकी है, और इसकी वजह है गलत खानपान, भागदौड़ भरी जिंदगी और शारीरिक गतिविधियों की कमी। लेकिन अच्छी खबर ये है
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Monsoon Hair Care Tips: मानसून में बालों को टूटने और डैंड्रफ से कैसे बचाएं, जानिए 3 आसान उपाय
द लोकतंत्र: मानसून का मौसम भले ही गर्मी से राहत लेकर आता हो, लेकिन यह बालों के लिए सबसे अधिक चुनौतीपूर्ण मौसम भी होता है। बारिश की नमी, उमस और
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सेहतमंद और जवां रहने के लिए अपनाएं ये 3 Health Tips, मिलेगा फिटनेस का फॉर्मूला
द लोकतंत्र: हर इंसान की ख्वाहिश होती है कि वह जीवनभर स्वस्थ, तंदुरुस्त और ऊर्जावान बना रहे। लेकिन सिर्फ चाहना ही काफी नहीं, बल्कि उसके लिए जरूरी है कि हम
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Immunity Booster: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं ये 3 सुपरफ्रूट्स, विटामिन C से भरपूर ये फल बनाएंगे शरीर को बीमारियों
द लोकतंत्र: आज की तेज़-तर्रार जिंदगी और बदलती लाइफस्टाइल के बीच शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बन चुका है। ऐसे में सबसे जरूरी चीज है। मजबूत रोग
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