द लोकतंत्र : महावर यानी आलता—एक ऐसा पारंपरिक श्रृंगार जो महिलाओं के पैरों में सजता है और जिसके पीछे छिपे होते हैं धार्मिक प्रतीक, सांस्कृतिक आस्था और सामाजिक विश्वास। अक्सर
द लोकतंत्र: किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी अक्सर चौंका देने वाले तेज दर्द और अचानक असहजता लेकर आती है। हालांकि मेडिकल तरीके जैसे- दवाओं, एक्सट्रा-कोरपोरेल शॉक वेव लाइथोट्रिप्सी (ESWL)
योग सिर्फ व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास का जरिया बनता है। रोजाना योग अभ्यास न केवल हमें फिट और सक्रिय बनाए रखता है,