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IRCTC का Mata Vaishno Devi टूर पैकेज लॉन्च: सर्दी में ₹6,990 में इतने दिनों की यात्रा, ट्रेन, होटल और दर्शनीय
द लोकतंत्र : भारतीय रेलवे खानपान एवं पर्यटन निगम (IRCTC) ने सर्दी के मौसम में धार्मिक पर्यटन को बढ़ावा देने के लिए एक आकर्षक और किफायती टूर पैकेज लॉन्च किया
Lifestyle
जिद्दी Back Fat से छुटकारा पाने के लिए घर पर करें ये 5 आसान उपाय: लंबे समय तक बैठने की
द लोकतंत्र : आधुनिक जीवनशैली में शारीरिक सक्रियता की कमी और लंबे समय तक बैठे रहने की आदत के कारण पीठ की चर्बी (Back Fat) का जमाव एक आम समस्या
Lifestyle
सर्दियों में Black Raisins का सेवन क्यों है जरूरी? भीगी किशमिश है इम्यूनिटी बूस्ट करने और एनीमिया दूर करने का
द लोकतंत्र : देश के कई हिस्सों में अब सर्दियों के मौसम ने दस्तक दे दी है। ठंडी हवाओं के साथ ही शरीर को भीतर से गर्म और मजबूत रखने
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Bean Tok Trend: क्या रोज दो कप बीन्स खाने से सच में सुधरती है गट हेल्थ? विशेषज्ञ की राय
द लोकतंत्र : आजकल सोशल मीडिया, विशेषकर टिक टॉक (TikTok), पर स्वास्थ्य से जुड़े नए ट्रेंड्स तेज़ी से वायरल हो रहे हैं। ऐसा ही एक ट्रेंड है ‘बीन टोक (Bean
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रोज़ाना Oats खाना बन सकता है नुकसानदेह: फाइबर और पोषण के अतिरेक से बचें, विशेषज्ञ ने दिए 5 आवश्यक सुझाव
द लोकतंत्र : आधुनिक जीवनशैली में, ओटमील यानी ओट्स से बना नाश्ता स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के बीच एक प्रिय विकल्प बन चुका है। इसे फाइबर से भरपूर और
Lifestyle
डैंड्रफ (Dandruff) के वास्तविक कारण और नियंत्रण, विशेषज्ञों की राय और वैज्ञानिक समाधान
द लोकतंत्र : देश भर में लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली एक सामान्य त्वचीय समस्या, डैंड्रफ (Dandruff), को लेकर कई भ्रांतियाँ व्याप्त हैं। यह केवल सौंदर्य या साफ-सफाई की
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