द लोकतंत्र: सुबह जल्दी उठना एक शानदार आदत है जो न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाती है, बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य और प्रोडक्टिविटी को भी बढ़ाती है। हालांकि, देर रात तक जागने की आदत के चलते यह आसान नहीं लगता। इस लेख में जानिए कैसे आप अपने जीवन में यह बदलाव ला सकते हैं। […]
द लोकतंत्र: हेल्थ और न्यूट्रिशन की दुनिया में चिया सीड्स और सब्जा सीड्स दो नाम काफी पॉपुलर हो गए हैं। ये दोनों दिखने में काफी हद तक एक जैसे लगते हैं, और दोनों ही पानी में भिगोने पर जेल जैसा रूप ले लेते हैं। लेकिन इसके बावजूद इनमें पोषण और फायदे के लिहाज से कई […]
द लोकतंत्र: बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान को लेकर एक बार फिर फैंस के बीच चर्चा गर्म है। ईद 2025 के मौके पर जब सलमान हर साल की तरह अपने घर गैलेक्सी अपार्टमेंट की बालकनी में फैंस से मिलने आए, तो एक बड़ा बदलाव साफ नजर आया। इस बार वे बुलेटप्रूफ ग्लास के पीछे थे। फैंस […]
द लोकतंत्र: सावन महीने की कृष्ण पक्ष चतुर्दशी तिथि को मनाई जाने वाली सावन शिवरात्रि आज बुधवार, 23 जुलाई 2025 को पूरे श्रद्धा और भक्ति भाव से मनाई जा रही है। महाशिवरात्रि के बाद यह भगवान शिव की उपासना का दूसरा सबसे बड़ा और पवित्र पर्व है, जो खास तौर पर आध्यात्मिक साधना और मनोकामना […]
द लोकतंत्र: उत्तर प्रदेश में धर्मांतरण के आरोपी छांगुर के खिलाफ एटीएस (ATS) और ईडी (ED) की संयुक्त जांच में चौंकाने वाले तथ्य सामने आए हैं। जांच एजेंसियों ने पाया कि छांगुर ने विदेशों से आए फंड का इस्तेमाल कर प्रदेश के विभिन्न जिलों में जमीन खरीदी, प्लॉटिंग की और अवैध रूप से उन्हें बेचकर […]
द लोकतंत्र: दिल्ली-एनसीआर में एक बार फिर मानसून ने जबरदस्त दस्तक दी है। बीते दो दिनों से हो रही मूसलाधार बारिश ने राजधानी समेत नोएडा, गाजियाबाद और फरीदाबाद जैसे इलाकों को जलमग्न कर दिया है। सोमवार (22 जुलाई) को दिनभर झमाझम बारिश हुई और मंगलवार को भी भारी बारिश ने लोगों की परेशानी को और […]
द लोकतंत्र: 23 जुलाई 2025 को आने वाली सावन शिवरात्रि सिर्फ धार्मिक दृष्टि से ही नहीं बल्कि ज्योतिषीय दृष्टि से भी अत्यंत विशेष मानी जा रही है। इस बार की शिवरात्रि पर ग्रहों का ऐसा संयोग बन रहा है जो 24 साल पहले 2001 में बना था। इस महासंयोग का प्रभाव कुछ राशियों पर बेहद […]
द लोकतंत्र: बिहार विधानसभा चुनाव 2025 के नज़दीक आते ही राजनीतिक बयानबाज़ी तेज़ हो गई है। निर्दलीय सांसद पप्पू यादव ने ANI पॉडकास्ट में कई बड़े नेताओं और मसलों पर खुलकर प्रतिक्रिया दी है। महाराष्ट्र में चल रहे हिंदी बनाम मराठी विवाद से लेकर तेजस्वी यादव, प्रशांत किशोर, असदुद्दीन ओवैसी और कन्हैया कुमार तक पप्पू […]
द लोकतंत्र: 8वें केंद्रीय वेतन आयोग (8th Pay Commission) को लेकर बड़ा अपडेट सामने आया है। सरकार ने इसके गठन की दिशा में सक्रिय कदम उठाए हैं और वित्त मंत्रालय ने विभिन्न मंत्रालयों और राज्य सरकारों के साथ प्रारंभिक परामर्श शुरू कर दिए हैं। अगर सब कुछ तय समय पर चलता है, तो यह आयोग […]
द लोकतंत्र: राजधानी के इंदिरा नगर इलाके में नारियल पानी बेचने वाले युवक की रहस्यमयी हत्या का पुलिस ने चौंकाने वाला खुलासा किया है। 22 वर्षीय मनोज की 19 जून की रात पीट-पीटकर हत्या कर दी गई थी। पुलिस ने पहले इसे ब्लाइंड मर्डर मानकर जांच शुरू की थी, लेकिन अब सामने आया है कि […]
