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Skincare Guide: पिंपल्स और डार्क स्पॉट्स से मुक्त होगी त्वचा; विशेषज्ञों ने बताए प्राकृतिक उपचार और वैज्ञानिक तरीके
द लोकतंत्र : आज के प्रदूषण भरे वातावरण और अनियमित जीवनशैली में चेहरे पर पिंपल्स (मुंहासे) और डार्क स्पॉट्स (दाग-धब्बे) एक व्यापक समस्या बनकर उभरे हैं। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार,
Lifestyle
Menstrual Health: पीरियड्स के असहनीय दर्द और थकान से राहत दिलाएंगे ये Superfoods, जानें पोषण का वैज्ञानिक महत्व
द लोकतंत्र : मासिक धर्म या पीरियड्स प्रत्येक महिला के जीवन का एक अनिवार्य जैविक हिस्सा है, परंतु अक्सर यह समय अत्यधिक शारीरिक कष्ट, चिड़चिड़ापन और थकान लेकर आता है।
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शाम 6 बजे के बाद Street Food का सेवन बढ़ा सकता है डायबिटीज का खतरा, जानें क्या कहते हैं विशेषज्ञ
द लोकतंत्र : शाम का समय अक्सर मानसिक शांति और सामाजिक मेलजोल का होता है, परंतु इसी दौरान अव्यवस्थित खान-पान की आदत गंभीर शारीरिक व्याधियों का आधार बन रही है।
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Christmas Fashion Guide: कपल्स के लिए ट्रेंडिंग Couple Outfits आइडियाज; कोजी स्वेटर से लेकर पार्टी ग्लैम तक सब कुछ है
द लोकतंत्र : दिसंबर का महीना आते ही चारों ओर क्रिसमस की तैयारियां अपने चरम पर पहुंच जाती हैं। वर्ष 2025 में क्रिसमस सेलिब्रेशन का अंदाज न केवल पार्टियों तक
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विंटर हेल्थ गाइड: कड़कड़ाती ठंड में ठंडे पानी से नहाना फायदेमंद है या जानलेवा? जानें क्या कहता है Medical Science
द लोकतंत्र : भारत में सर्दियों का आगमन होते ही दैनिक दिनचर्या में सबसे बड़ा प्रश्न ‘स्नान’ को लेकर उत्पन्न होता है। जहाँ एक बड़ा वर्ग गर्म पानी को अनिवार्यता
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विटामिन D सप्लीमेंट: गलत समय और गलत भोजन के साथ सेवन बना सकता है बेअसर, जानें Supplement Absorption के वैज्ञानिक
द लोकतंत्र : आधुनिक जीवनशैली में विटामिन सप्लीमेंट्स का सेवन एक सामान्य प्रक्रिया बन चुका है। हड्डियों की मजबूती, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और थकान मिटाने के लिए बड़ी संख्या
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