Lifestyle Weight Loss Breakfast Tips: वजन घटाने के लिए नाश्ते में... Uma Pathak August 30, 2025 द लोकतंत्र: आज के समय में बढ़ता वजन एक आम समस्या बन गई है। हर कोई फिट और स्लिम दिखना...
Lifestyle Eyebrows Growth Tips: मोटी और घनी भौहों के लिए 7... Uma Pathak August 30, 2025 द लोकतंत्र: चेहरे की खूबसूरती को निखारने में आंखों और उनकी आइब्रो (Eyebrows) का अहम योगदान होता है। घनी और...
Lifestyle Vitamin D Rich Foods: वेजिटेरियन लोगों के लिए विटामिन डी... Team The Loktantra August 28, 2025 द लोकतंत्र: हमारे शरीर को हेल्दी और एक्टिव बनाए रखने के लिए सभी विटामिन्स जरूरी होते हैं, लेकिन इनमें से...
Lifestyle Black Coffee with Ghee: क्या वाकई सेहत के लिए फायदेमंद... Uma Pathak August 28, 2025 द लोकतंत्र: फिट और एक्टिव रहने के लिए लोग डाइट और एक्सरसाइज का खास ख्याल रखते हैं। अक्सर सुबह की...
Lifestyle Makhana Health Benefits: हेल्दी स्नैक्स रेसिपीज़ जो आप ले जा... Uma Pathak August 28, 2025 द लोकतंत्र: मखाना सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं माना जाता। यह न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि पोषक...
Lifestyle Eyesight Weakness Reasons: जानें रोजमर्रा की आदतें जो आंखों की... Uma Pathak August 27, 2025 द लोकतंत्र: आंखें हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा हैं, लेकिन आजकल कम उम्र में भी लोगों की Eyesight कमजोर...
Lifestyle Monsoon Hair Care Tips: बाल झड़ने और डैंड्रफ से बचाव... Uma Pathak August 27, 2025 द लोकतंत्र: मानसून का मौसम बारिश की ताजगी और ठंडक जरूर लाता है, लेकिन यह मौसम हमारे बालों के लिए...
Lifestyle Ghee vs Butter: जानें देसी घी और मक्खन में से... Uma Pathak August 27, 2025 द लोकतंत्र: भारतीय रसोई में देसी घी और मक्खन दोनों का खास महत्व है। कभी रोटी पर लगाकर, तो कभी...
Lifestyle Anemia Treatment: खून की कमी दूर करने के लिए डाइट... Uma Pathak August 26, 2025 द लोकतंत्र: आज के समय में एनीमिया (खून की कमी) एक आम समस्या बन चुकी है। भारत में खासकर महिलाएं,...
Lifestyle Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग को लेकर हुआ खुलासा, बढ़ सकता... Uma Pathak August 25, 2025 द लोकतंत्र: आजकल फिटनेस की दुनिया में इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) तेजी से ट्रेंड बन चुकी है। वजन कम करने,...