द लोकतंत्र : हर दुल्हन चाहती है कि शादी के दिन उसकी स्किन ग्लो करे और चेहरा सबसे ज्यादा दमकता दिखे। इसके लिए लड़कियाँ ब्यूटी पार्लर के चक्कर लगाती हैं और तरह-तरह के ट्रीटमेंट लेती हैं। हालांकि, शादी की तैयारियों की भागदौड़ और सुंदर दिखने के चक्कर में अक्सर कुछ ऐसी गलतियां हो जाती हैं, जो स्किन के नेचुरल ग्लो को खराब कर देती हैं।
डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, शादी से कुछ हफ्ते पहले होने वाली दुल्हनों को इन 10 गलतियों को करने से बचना चाहिए। अगर इस महीने या अगले महीने आपकी शादी है, तो इन बातों का खास ध्यान रखें:
शादी से पहले बचने योग्य 10 बड़ी गलतियां
1. नए प्रोडक्ट्स ट्राई करना (Avoid New Products)
- खतरा: शादी के ठीक पहले नए स्किनकेयर प्रोडक्ट्स या ट्रीटमेंट ट्राय करना रिस्की हो सकता है। इससे एलर्जी, रेडनेस या पिंपल्स हो सकते हैं।
- सलाह: शादी से 4–6 हफ्ते पहले तक वही प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें जो आपकी स्किन को सूट करते हैं।
2. जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएट करना (Over-Exfoliation)
- खतरा: ब्राइडल ग्लो के लिए एक्सफोलिएशन जरूरी है, लेकिन ओवर-एक्सफोलिएशन से स्किन ड्राई, इरिटेट और पतली हो सकती है।
- सलाह: शादी के करीब किसी हार्श स्क्रब या केमिकल पील का इस्तेमाल न करें।
3. सनस्क्रीन छोड़ देना (Skipping Sunscreen)
- खतरा: घर पर रहते हुए सनस्क्रीन छोड़ देने से स्किन टैनिंग और पिगमेंटेशन से ग्रसित हो सकती है, जिससे मेकअप भी स्मूद नहीं दिखेगा।
- सलाह: डॉ. मानती हैं कि रोजाना सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है, भले ही आप घर के अंदर हों।
4. मेकअप हटाए बिना सो जाना (Sleeping with Makeup)
- खतरा: थकान की वजह से रात में मेकअप न हटाने से पोर्स बंद हो जाते हैं और पिंपल्स निकल सकते हैं। रात में स्किन खुद को रिपेयर करती है, जिसमें रुकावट आती है।
- सलाह: सोने से पहले चेहरा साफ करके मॉइस्चराइजर लगाना अनिवार्य है।
5. बार-बार चेहरे को छूना (Touching Face Repeatedly)
- खतरा: हाथों में मौजूद बैक्टीरिया चेहरे पर जाने से एक्ने या पिंपल्स हो सकते हैं।
- सलाह: खासकर ऑयली स्किन वालों को बार-बार चेहरा छूने से बचना चाहिए।
6. फ्रेगरेंस वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल (Fragrant Products)
- खतरा: खुशबूदार स्किनकेयर या हेयरकेयर प्रोडक्ट्स में ऐसे तत्व होते हैं जो अक्सर स्किन को इरिटेट कर देते हैं।
- सलाह: शादी से पहले फ्रेगरेंस-फ्री (Fragrance-Free) प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।
7. पिंपल्स को फोड़ना (Popping Pimples)
- खतरा: शादी के स्ट्रेस से पिंपल्स बढ़ सकते हैं, लेकिन उन्हें फोड़ने से निशान (Scar) पड़ जाते हैं जो जल्दी नहीं जाते।
- सलाह: उन्हें नेचुरली हील होने दें और शांत रहें।
8. लेट स्किनकेयर शुरू करना (Starting Skincare Late)
- खतरा: पिगमेंटेशन, एक्ने या डलनेस जैसी बड़ी समस्याओं के लिए एक-दो हफ्ते काफी नहीं होते।
- सलाह: अगर समस्या है, तो शादी से कम से कम 3–6 महीने पहले से रूटीन शुरू करें, तभी नेचुरल ग्लो और साफ स्किन मिल पाएगी।
9. नींद पूरी न लेना (Lack of Sleep)
- खतरा: कम नींद से डार्क सर्कल्स, सूजी हुई आंखें और थकी हुई स्किन दिखती है, जो किसी भी मेकअप से छिप नहीं सकती।
- सलाह: अच्छी नींद लेने से स्किन में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और नेचुरल ग्लो आता है।
10. इंटरनेट पर दिखे घरेलू नुस्खे अपनाना (DIY Remedies from Internet)
- खतरा: हर DIY रेमेडी हर स्किन टाइप पर फिट नहीं बैठती। नींबू, बेकिंग सोडा या टूथपेस्ट जैसे नुस्खे स्किन को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- सलाह: किसी भी नए नुस्खे को आजमाने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।
इन 10 गलतियों से बचकर, होने वाली दुल्हनें अपने सबसे बड़े दिन पर बिना किसी पछतावे के, नेचुरल और परफेक्ट ग्लो पा सकती हैं।
(Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी डर्मेटोलॉजिस्ट के सामान्य सुझावों और जानकारियों पर आधारित है। किसी भी स्किनकेयर रूटीन को शुरू करने से पहले विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।)
