द लोकतंत्र: भारत में घी (Ghee) को हमेशा से ही सेहत और सुंदरता दोनों का खजाना माना गया है। आयुर्वेद में इसे अमृत का दर्जा दिया गया है। जहां घी खाने से शरीर को ऊर्जा और रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है, वहीं त्वचा की देखभाल (Skin Care) में भी इसका महत्व कम नहीं है। खासकर अगर आप रात को सोने से पहले चेहरे पर घी (Apply Ghee Before Bed) लगाते हैं, तो यह आपकी स्किन को कई तरह से फायदा पहुंचाता है।
ड्राई स्किन से छुटकारा
अगर आपकी स्किन हमेशा रूखी और बेजान रहती है, तो घी आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें मौजूद फैटी एसिड्स त्वचा की गहराई तक जाकर उसे मॉइस्चराइज करते हैं। नियमित रूप से चेहरे पर घी लगाने से लंबे समय तक त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और स्किन की नमी बनी रहती है।
चेहरे पर नेचुरल ग्लो
घी में मौजूद विटामिन्स और न्यूट्रिएंट्स त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं। इससे त्वचा सिर्फ हाइड्रेटेड ही नहीं रहती बल्कि चेहरे पर नैचुरल ग्लो आता है। यही वजह है कि पुराने समय में दादी-नानी हमेशा स्किनकेयर में घी के इस्तेमाल की सलाह देती थीं।
झुर्रियां और एजिंग साइन कम
घी में विटामिन A, D और E पाए जाते हैं, जो कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाते हैं। इससे झुर्रियां, फाइन लाइन्स और अन्य एजिंग साइन धीरे-धीरे कम होने लगते हैं। अगर आप एंटी-एजिंग स्किन केयर रूटीन में नैचुरल चीज़ें शामिल करना चाहते हैं, तो घी सबसे बेहतर विकल्प है।
दाग-धब्बों से छुटकारा
पिगमेंटेशन या दाग-धब्बों की समस्या से परेशान लोगों के लिए भी घी बहुत फायदेमंद है। रात में चेहरे पर हल्का-सा घी लगाने से स्किन टोन बराबर होती है और चेहरा क्लीन व ब्राइट नजर आता है।
डार्क सर्कल्स में राहत
आंखों के नीचे हल्की-सी घी की मालिश करने से डार्क सर्कल्स कम हो सकते हैं। घी ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है और अंडर-आई स्किन को गहराई से पोषण देता है।
फटे होंठों का इलाज
घी न केवल चेहरे बल्कि होंठों के लिए भी नेचुरल लिप बाम का काम करता है। सोने से पहले होंठों पर घी लगाने से होंठ मुलायम और गुलाबी बने रहते हैं।
घी का सेवन और इसका बाहरी इस्तेमाल दोनों ही शरीर और स्किन के लिए अमृत समान हैं। अगर आप केमिकल-फ्री और नेचुरल स्किनकेयर अपनाना चाहते हैं, तो रात को सोने से पहले चेहरे और होंठों पर घी लगाने की आदत जरूर डालें।
