द लोकतंत्र : खूबसूरत और हेल्दी स्किन हर महिला का सपना होती है। इसके लिए हम अक्सर महंगे सीरम और क्रीम्स पर हजारों रुपए खर्च कर देते हैं, लेकिन कई बार इनका असर वैसा नहीं होता जैसा हम चाहते हैं। असल में, हमारी त्वचा रात के समय खुद को रिपेयर करती है, और अगर इस वक्त उसे सही पोषण मिले, तो झुर्रियां और दाग-धब्बे तेजी से कम हो सकते हैं।
नेचुरल चीजों का बढ़ता क्रेज
आजकल लोग स्किनकेयर के लिए दोबारा अपनी रसोई और प्रकृति की ओर लौट रहे हैं। केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के नुकसान को देखते हुए होम रेमेडीज यानी घरेलू उपाय सबसे सुरक्षित माने जाते हैं। रात के समय इस्तेमाल किया जाने वाला सीरम स्किन को गहराई से हाइड्रेट करता है और उसे जवां बनाए रखने में मदद करता है।
इन 3 चीजों से तैयार करें अपना नाइट सीरम
इस जादुई नाइट सीरम को बनाने के लिए आपको बस तीन चीजों की जरूरत है: एलोवेरा जेल, विटामिन E कैप्सूल और गुलाब जल।
बनाने की विधि:
- एक साफ कटोरी में 2 चम्मच एलोवेरा जेल लें।
- इसमें 1 विटामिन E कैप्सूल को पंचर करके उसका तेल निकाल लें और मिला दें।
- अब इसमें 1 चम्मच गुलाब जल डालें।
- इन तीनों को तब तक मिक्स करें जब तक कि यह एक क्रीमी सीरम जैसा न दिखने लगे।
- अब इसे एक छोटी कांच की बोतल में भरकर रख लें।
क्यों फायदेमंद हैं ये 3 चीजें?
- एलोवेरा जेल: इसमें विटामिन A, C और E के साथ भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। यह स्किन को नमी देता है और पिंपल्स के दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है।
- विटामिन E कैप्सूल: इसे स्किन का ‘फूड’ कहा जाता है। यह चेहरे की महीन रेखाओं (Fine Lines) और झुर्रियों को कम करता है और त्वचा की कोशिकाओं को दोबारा जीवित करने में मदद करता है।
- गुलाब जल: यह एक बेहतरीन नेचुरल टोनर है। यह चेहरे के खुले रोमछिद्रों को टाइट करता है और स्किन को नेचुरल ग्लो देता है।
इस्तेमाल करने का सही तरीका
रात को सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से फेसवॉश से साफ कर लें। अब तैयार सीरम की 2 से 3 बूंदें अपनी हथेली पर लें और चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे सीरम त्वचा की गहराई तक पहुँचता है। इसे रातभर लगा रहने दें और सुबह सादे पानी से चेहरा धो लें।
सिर्फ कुछ ही दिनों के इस्तेमाल से आपकी स्किन पहले से ज्यादा सॉफ्ट, चमकदार और हेल्दी दिखने लगेगी। यह सीरम न केवल झुर्रियों को दूर रखेगा बल्कि आपके चेहरे के नेचुरल निखार को भी वापस लाएगा।
