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क्या पुरुषों को भी करना चाहिए ‘Hair Conditioning’? एक्सपर्ट्स बोले- यह बालों की सेहत के लिए बेहद ज़रूरी स्टेप

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द लोकतंत्र : आधुनिक दौर में जहाँ पर्सनैलिटी और ग्रूमिंग पर जोर दिया जाता है, वहीं पुरुषों में हेयर केयर रूटीन को लेकर अभी भी एक आम धारणा बनी हुई है कि कंडीशनर केवल महिलाओं के लिए है। अधिकांश पुरुष शैंपू के बाद कंडीशनर का उपयोग इसलिए टाल देते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनके छोटे बालों को सेट करने में दिक्कत देगा या फिर इसे अनावश्यक समझते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार, शैंपू के बाद कंडीशनिंग करना बालों को स्वस्थ और मैनेजबल बनाए रखने के लिए एक अत्यंत आवश्यक स्टेप है।

कंडीशनर क्यों है ज़रूरी? (एक्सपर्ट की राय)

नारायणा अस्पताल, गुरुग्राम की कंसलटेंट डॉक्टर प्रियंका अग्रवाल जोर देकर कहती हैं कि पुरुषों को भी शैंपू के बाद निश्चित रूप से कंडीशनर लगाना चाहिए।

  • नमी की बहाली: शैंपू करते समय बालों से प्राकृतिक तेल और नमी हट जाती है, जिससे बाल ड्राई हो जाते हैं। कंडीशनर इन सूखे बालों को नमी देने का काम करता है और बालों की बाहरी परत (Cuticle) को सीलबंद (Seal) करता है।
  • स्मूदनेस और स्ट्रेंथ: डॉ. अग्रवाल के अनुसार, कंडीशनर बालों की स्ट्रेंथ और स्मूदनेस को बनाए रखता है। इससे बाल सॉफ्ट और मैनेजबल रहते हैं, टूटते कम हैं (ब्रेक फ्री रहते हैं) और ड्राइनेस को काफी हद तक टैकल करते हैं। यह डैमेज से बचाव करता है और फ्रीज फ्री रखता है।

कंडीशनर लगाने का सही वैज्ञानिक तरीका

कंडीशनर का अधिकतम लाभ उठाने के लिए उसे सही तरीके से अप्लाई करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

  • स्कैल्प से दूरी: कंडीशनर एक बालों के लिए तैयार किया गया प्रोडक्ट है, इसे सीधे स्कैल्प पर नहीं लगाना चाहिए। इसे हाथों में ज़रूरत के मुताबिक मात्रा में लेकर बालों की शुरुआत से लेकर सिरों तक अच्छी तरह से अप्लाई करें।
  • वितरण और कंघी: कंडीशनर लगाने के बाद एक चौड़े दांत वाले कंघे से बालों को कंघी करना चाहिए। इससे उत्पाद बालों पर बढ़िया तरीके से फैल जाता है।
  • समय और धुलाई: निर्देशों के अनुसार (आमतौर पर 1 मिनट) इंतजार करें, फिर सादे पानी से बालों को अच्छी तरह से धो लें।

कंडीशनर के प्रकार

पुरुष अपनी सुविधा और ज़रूरत के अनुसार कंडीशनर का चुनाव कर सकते हैं:

  • नॉर्मल कंडीशनर (Rinse-out Conditioner): यह डेली रूटीन में अप्लाई किया जाता है और इसे लगाने के बाद बालों को धोना पड़ता है।
  • लीव-ऑन कंडीशनर (Leave-in Conditioner): इसे बालों में अप्लाई करने के बाद धोने की ज़रूरत नहीं होती है। यह खासकर उन पुरुषों के लिए उपयोगी है जिनके बाल बहुत ड्राई या फ्रीजी होते हैं।

निष्कर्षतः, स्वस्थ, चमकदार और मज़बूत बालों के लिए कंडीशनर को पुरुषों के हेयर केयर रूटीन का एक अभिन्न अंग बनाना चाहिए।

Uma Pathak

Uma Pathak

About Author

उमा पाठक ने महात्मा गांधी काशी विद्यापीठ से मास कम्युनिकेशन में स्नातक और बीएचयू से हिन्दी पत्रकारिता में परास्नातक किया है। पाँच वर्षों से अधिक का अनुभव रखने वाली उमा ने कई प्रतिष्ठित मीडिया संस्थानों में अपनी सेवाएँ दी हैं। उमा पत्रकारिता में गहराई और निष्पक्षता के लिए जानी जाती हैं।

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