द लोकतंत्र: मानसून का मौसम भले ही गर्मी से राहत लेकर आता हो, लेकिन यह बालों के लिए सबसे अधिक चुनौतीपूर्ण मौसम भी होता है। बारिश की नमी, उमस और धूल मिलकर स्कैल्प की सेहत को बिगाड़ सकते हैं, जिससे बाल झड़ना, डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। खासतौर पर कामकाजी महिलाएं और कॉलेज जाने वाली लड़कियां अक्सर इन समस्याओं से जूझती हैं।
डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. शिफा यादव कहती हैं, “मानसून में हेयर केयर सिर्फ शैंपू या तेल से नहीं होती, आपकी रोजमर्रा की आदतें भी बालों की सेहत तय करती हैं।”
आइए जानते हैं 3 आसान और असरदार हेयर केयर टिप्स, जो मानसून के मौसम में आपके बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखेंगे:
गीले बालों को बांधना बंद करें
बारिश में बाल जल्दी भीगते हैं और सूखने में समय लेते हैं। ऐसे में गीले बालों को बांधने से स्कैल्प में नमी फंस जाती है जिससे फंगल इंफेक्शन और डैंड्रफ की समस्या बढ़ती है। गीले बालों की जड़ें कमजोर होती हैं, जिससे हेयर फॉल का खतरा बढ़ता है।
सुझाव: जब तक बाल पूरी तरह सूख न जाएं, उन्हें खुला रखें या ढीला बांधें।
ब्लो ड्रायर का सही तरीके से करें इस्तेमाल
यदि आपको जल्दी बाल सुखाने की जरूरत है तो ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल करें लेकिन कुछ सावधानियों के साथ।
हमेशा कूल मोड पर ड्रायर चलाएं।
बालों से 6 इंच की दूरी पर रखें।
हीट प्रोटेक्शन सीरम का उपयोग जरूर करें।
सही तरीके से इस्तेमाल किया गया ड्रायर बालों को स्टाइलिश लुक भी देता है।
एंटी-फंगल शैंपू से करें स्कैल्प की सफाई
मानसून में स्कैल्प पर पसीना, धूल और नमी की वजह से फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
सुझाव: हफ्ते में दो बार मेडिकेटेड या एंटी-फंगल शैंपू से स्कैल्प की सफाई करें। शैंपू करते समय हल्की मसाज करें और गुनगुने पानी से धोएं।
मानसून में बालों की देखभाल मुश्किल नहीं, बल्कि स्मार्ट रूटीन की जरूरत है। बस इन 3 बातों का ध्यान रखें, गीले बाल न बांधें, ड्रायर सही तरीके से यूज करें और स्कैल्प को साफ-सुथरा रखें। इन आसान उपायों से आप अपने बालों को चिपचिपाहट, झड़ने और डैंड्रफ से बचा सकती हैं और मानसून में भी उन्हें हेल्दी और शाइनी बनाए रख सकती हैं।
