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the loktantra Lifestyle

Navratri में Buckwheat Flour: व्रत के दौरान गैस और ब्लोटिंग से बचें आसान टिप्स के साथ

द लोकतंत्र : देशभर में शारदीय नवरात्रि का पर्व उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। इन नौ दिनों में देवी दुर्गा के नौ रूपों की पूजा होती है और कई भक्त व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान दिनभर में केवल फलाहार का सेवन किया जाता है, जिसमें कुट्टू का आटा प्रमुख रूप से शामिल […]

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Navratri 2025: व्रत में सिंघाड़े और कुट्टू का आटा क्यों है खास? जानें इसके फायदे और खाने के तरीके

द लोकतंत्र: शारदीय नवरात्रि का त्योहार पूरे देश में भक्ति और उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। इन नौ दिनों में मां दुर्गा के विभिन्न स्वरूपों की पूजा की जाती है, और कई भक्त नौ दिनों का व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान खाए जाने वाले फलाहार में फल, आलू, दही के साथ-साथ सिंघाड़े […]