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Matcha Tea vs Green Tea: जानें कौन सा हेल्दी ड्रिंक आपकी डाइट के लिए बेहतर

आजकल लोग अपनी फिटनेस और हेल्थ को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं। इसी कारण हेल्दी ड्रिंक्स की डिमांड बढ़ रही है। पहले जहां ग्रीन टी को सबसे बेहतर माना जाता था, वहीं अब जापान की माचा टी (Matcha Tea) ने भी मार्केट में अपनी जगह बना ली है। कहा जा रहा […]

Liver Detox Best Foods Lifestyle

Liver Detox के लिए Best Foods: लहसुन से ग्रीन टी तक ये 6 सुपरफूड्स देंगे लीवर को नई जान

द लोकतंत्र: लीवर हमारे शरीर का एक ऐसा ‘साइलेंट हीरो’ है जो हर पल बिना शोर-शराबे के अपना काम करता है — विषैले पदार्थों को बाहर निकालना, पाचन क्रिया को बेहतर बनाना और शरीर को ऊर्जा देना। लेकिन अफसोस कि हम अक्सर इसकी अहमियत को नजरअंदाज कर देते हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और […]