द लोकतंत्र : भारत में अधिकांश लोगों के लिए चाय या कॉफी सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है। हालांकि, तनावपूर्ण जीवनशैली के बीच, चाय-कॉफी के साथ स्नैक्स के रूप में चुनी गई कुछ चीजें हमारे पाचन तंत्र को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा रही हैं। पोषण विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि ये […]