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the loktantra Lifestyle

Karwa Chauth 2025: हेल्दी सरगी और व्रत खोलने के लिए क्या खाएं-क्या नहीं, एक्सपर्ट की सलाह

द लोकतंत्र : आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण हर किसी को कुछ न कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्या रहती है। सिरदर्द, सर्दी-जुकाम या पुरानी बीमारियों के लिए दवा लेना लोगों के डेली रूटीन का हिस्सा बन गया है। लेकिन अक्सर लोग बिना सोचे-समझे दवा लेते हैं, जो उनकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। गलत […]

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Medicine Intake Tips: सेहत के लिए दवा लेने के सही नियम और सावधानियां

द लोकतंत्र : आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण हर किसी को कुछ न कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्या रहती है। सिरदर्द, सर्दी-जुकाम या पुरानी बीमारियों के लिए दवा लेना लोगों के डेली रूटीन का हिस्सा बन गया है। लेकिन अक्सर लोग बिना सोचे-समझे दवा लेते हैं, जो उनकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। गलत […]