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The loktnatra Lifestyle

Lifestyle Alert: जल्दबाजी में खाना निगलना सेहत के लिए घातक; स्लो ईटिंग से वजन नियंत्रण और बेहतर पाचन का खुला राज

द लोकतंत्र : आज की अति-व्यस्त जीवनशैली में मनुष्य प्रत्येक कार्य में त्वरित परिणाम चाहता है, जिसका दुष्प्रभाव अब हमारी भोजन प्रणाली पर भी स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगा है। चिकित्सा विशेषज्ञों और पोषण शास्त्रियों ने हालिया अध्ययनों के आधार पर चेतावनी दी है कि जल्दबाजी में भोजन ग्रहण करना न केवल पाचन संबंधी […]