द लोकतंत्र: भूरा नारियल भारतीय रसोई से लेकर पूजा-पाठ तक हर जगह इस्तेमाल किया जाता है। यह सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि सेहत, स्किन और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके पानी से लेकर गूदे तक में ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा देने और […]