द लोकतंत्र: मखाना सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं माना जाता। यह न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और फॉस्फोरस पाए जाते हैं जो हड्डियों को मजबूत करने, डाइजेशन सुधारने और वजन नियंत्रित करने में मदद करते हैं। यही वजह है कि इसे सुपरफूड […]