द लोकतंत्र: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर को पूरा पोषण मिल पाना चुनौती बन गया है। खासकर Vitamin B12 deficiency यानी विटामिन बी12 की कमी आम होती जा रही है। यह कमी न केवल हमारी एनर्जी लेवल को प्रभावित करती है, बल्कि खून बनाने की क्षमता और ब्रेन हेल्थ पर भी असर डाल […]