द लोकतंत्र : आजकल फिटनेस का जुनून हर किसी के सिर चढ़कर बोल रहा है। मसल्स बनाने और फिट दिखने के लिए लोग अपनी डाइट में प्रोटीन की मात्रा बढ़ा रहे हैं। शाकाहारी लोगों के लिए सोयाबीन (सोया चंक्स) को प्रोटीन का सबसे सस्ता और बेहतरीन जरिया माना जाता है। जिम जाने वाले लोग इसे […]