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The loktnatra Lifestyle

हाई बीपी का असली गुनहगार Hidden Salt, रोजमर्रा के खान-पान में सोडियम की अत्यधिक मात्रा ने बढ़ाए हार्ट अटैक और स्ट्रोक के मामले

द लोकतंत्र : भारत में हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) की बीमारी एक महामारी का रूप लेती जा रही है। कार्डियोलॉजिस्ट के अनुसार, अधिकतर मरीज नमक न खाने का दावा करते हैं, फिर भी उनका बीपी कंट्रोल में नहीं रहता। इसकी असली वजह दैनिक खान-पान में पहले से मौजूद ‘छिपा हुआ नमक’ (Hidden Salt) है। यह […]

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Eye Signs of High Blood Pressure: आंखों से कैसे पता चलता है हाई ब्लड प्रेशर

द लोकतंत्र : आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन एक आम लेकिन खतरनाक समस्या बन चुकी है। इसे “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है क्योंकि शुरुआत में इसके ज्यादा लक्षण दिखाई नहीं देते। धीरे-धीरे यह शरीर के विभिन्न अंगों को नुकसान पहुंचाने लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हाई बीपी […]