द लोकतंत्र : आज 20 मार्च 2026 है और चैत्र नवरात्रि का दूसरा दिन है। 19 मार्च से शुरू हुई शक्ति की उपासना का यह महापर्व 27 मार्च तक चलेगा। नवरात्रि के नौ दिन आत्म-संयम, शुद्धता और अटूट श्रद्धा के होते हैं। कई लोग इन नौ दिनों में कड़े उपवास रखते हैं और माता रानी […]
द लोकतंत्र : चैत्र नवरात्रि का पावन पर्व चल रहा है और आज 20 मार्च 2026 को नवरात्रि का दूसरा दिन है। व्रत के दौरान अक्सर दोपहर के बाद शरीर में थकान और लो-एनर्जी महसूस होने लगती है। ऐसे में चाय-पकौड़ों के बजाय कुछ हेल्दी और हल्का खाना आपके लिए ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। […]
द लोकतंत्र : आज 20 मार्च 2026 को चैत्र नवरात्रि का दूसरा दिन है। पूरा देश आज शक्ति के दूसरे स्वरूप, माता ब्रह्मचारिणी की भक्ति में डूबा हुआ है। ‘ब्रह्म’ का अर्थ होता है तप और ‘चारिणी’ का मतलब है आचरण करने वाली। यानी तप का आचरण करने वाली देवी। माता का यह रूप देवी […]
द लोकतंत्र : आज 19 मार्च 2026 से चैत्र नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो गया है। श्रद्धा और शक्ति के इस उत्सव में केवल पूजा-पाठ और व्रत ही नहीं, बल्कि रंगों का भी अपना एक अलग ही महत्व होता है। माना जाता है कि नवरात्रि के हर दिन माता के अलग स्वरूप के अनुसार […]
द लोकतंत्र : आज 19 मार्च 2026 से चैत्र नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो गया है। अगले नौ दिनों तक भक्त उपवास रखेंगे और फलाहार के रूप में साबूदाना खिचड़ी, वड़ा और खीर का आनंद लेंगे। साबूदाना व्रत का सबसे पसंदीदा भोजन है क्योंकि यह शरीर को तुरंत ऊर्जा देता है। लेकिन क्या आपने […]
द लोकतंत्र : आज 19 मार्च 2026 से चैत्र नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो गया है। घर-घर में कलश स्थापना के साथ माता दुर्गा के पहले स्वरूप ‘मां शैलपुत्री’ की पूजा की जा रही है। नवरात्रि के इन नौ दिनों में भक्त अपनी श्रद्धा के अनुसार ‘अखंड ज्योत’ जलाते हैं। मान्यता है कि यह […]
द लोकतंत्र : आज 19 मार्च 2026 को चैत्र मास के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि है। इसी के साथ आज से हिंदू नववर्ष (विक्रम संवत 2083) और चैत्र नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो गया है। आज से लेकर अगले नौ दिनों तक पूरा देश शक्ति की भक्ति में डूबा रहेगा। इस साल नवरात्रि […]
द लोकतंत्र : हिंदू धर्म और ज्योतिष शास्त्र में ‘खरमास’ का समय बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। इस अवधि को शुभ कार्यों के लिए वर्जित लेकिन आध्यात्मिक उन्नति के लिए बहुत श्रेष्ठ माना गया है। इस साल 15 मार्च 2026 को जैसे ही भगवान सूर्य मीन राशि में प्रवेश करेंगे, वैसे ही खरमास की शुरुआत […]
द लोकतंत्र : मार्च के महीने में ही सूरज के तेवर तल्ख होने लगे हैं। इस मौसम में खुद को अंदर से ठंडा और हाइड्रेटेड रखना सबसे बड़ी चुनौती है। जब भी गर्मी की बात आती है, तो हमारी दादी-नानी के हाथ का बना ‘आम पन्ना’ सबसे पहले याद आता है। यह सिर्फ एक ड्रिंक […]
द लोकतंत्र : मिडिल ईस्ट (पश्चिम एशिया) में जारी जंग की वजह से गहराते गैस संकट को देखते हुए केंद्र सरकार ने एक बहुत बड़ा कदम उठाया है। भारत अब अपनी एलपीजी (LPG) जरूरतों के लिए केवल खाड़ी देशों के भरोसे नहीं रहेगा। सरकार ने अब अमेरिका, रूस, नॉर्वे और कनाडा जैसे नए देशों से […]
