द लोकतंत्र : चुकंदर (Beetroot) को लंबे समय से आयरन, फोलेट और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों का भंडार माना जाता रहा है, जो रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है। हालांकि, इसका गहरा गुलाबी या बैंगनी रंग अब सौंदर्य प्रसाधन की दुनिया में एक प्राकृतिक विकल्प (Natural Alternative) के रूप में […]