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Cinnamon Health Benefits: सेहत के लिए फायदेमंद है दालचीनी, जानें इसके औषधीय गुण

द लोकतंत्र: दालचीनी (Cinnamon) सिर्फ एक मसाला नहीं है, बल्कि हजारों सालों से यह औषधीय गुणों के कारण पारंपरिक चिकित्सा का हिस्सा रही है। भारतीय रसोई से लेकर अंतरराष्ट्रीय व्यंजनों तक, इसका इस्तेमाल स्वाद और सुगंध के लिए किया जाता है। लेकिन इसके फायदे सिर्फ स्वाद तक सीमित नहीं हैं, यह शरीर को कई बीमारियों […]

Monsoon Health Tips Lifestyle

Monsoon Health Tips: इन मसालों से पाएं पेट की बीमारियों से राहत

द लोकतंत्र: मॉनसून का मौसम जहां चारों ओर हरियाली और ठंडक लेकर आता है, वहीं यह मौसम बीमारियों और संक्रमणों का खतरा भी बढ़ा देता है। खासकर पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, अपच और सूजन इस मौसम में आम हैं। ऐसे में अगर आप अपने खानपान में कुछ खास मसालों को शामिल कर लें […]