द लोकतंत्र : टकीला (Tequila), जो कि मेक्सिको का एक विशिष्ट पेय है, वैश्विक पार्टी संस्कृति का अभिन्न अंग बन चुका है। हालाँकि, इस तेज अल्कोहल पेय के सेवन का एक विशेष और वैज्ञानिक तरीका होता है, जिसका पालन न करने पर आनंद के बजाए यह तेज सिरदर्द, डीहाइड्रेशन और असहजता जैसी मुसीबतों को जन्म […]
द लोकतंत्र : सर्दियों की आरामदायक ठंड अक्सर शरीर को एक अनजाना धोखा दे देती है। बाहर का तापमान गिरने के साथ ही लोग पानी पीना कम कर देते हैं, और यही साधारण सी लापरवाही चुपचाप किडनी स्टोन (Kidney Stones) बनने का जोखिम बढ़ा देती है। यूरिनरोग विशेषज्ञों (Urologists) के अनुसार, ठंड के मौसम में […]
द लोकतंत्र : किडनी हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है। यह न सिर्फ खून को फिल्टर करती है, बल्कि शरीर से अतिरिक्त पानी और बेकार तत्वों को बाहर निकालने का काम भी करती है। समय के साथ अगर किडनी कमजोर हो जाए, तो उसके कार्य करने की क्षमता पर गहरा असर […]
