Lifestyle And Fitness 2026: वजन घटाने और स्वस्थ जीवन के लिए अपनाएं ये 5 लाइफस्टाइल चेंज
द लोकतंत्र : कल से आरंभ होने जा रहा वर्ष 2026 अपने साथ नई उम्मीदों और संकल्पों की बौछार लेकर आया है। वैश्विक आंकड़ों के अनुसार, नए साल पर लिए जाने वाले सबसे लोकप्रिय संकल्पों में ‘फिटनेस’ शीर्ष पर रहती है, किंतु विडंबना यह है कि 80% लोग फरवरी आते-आते अपना रास्ता भटक जाते हैं। […]
