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the loktantra Lifestyle

Navratri 2025: व्रत में सिंघाड़े और कुट्टू का आटा क्यों है खास? जानें इसके फायदे और खाने के तरीके

द लोकतंत्र: शारदीय नवरात्रि का त्योहार पूरे देश में भक्ति और उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। इन नौ दिनों में मां दुर्गा के विभिन्न स्वरूपों की पूजा की जाती है, और कई भक्त नौ दिनों का व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान खाए जाने वाले फलाहार में फल, आलू, दही के साथ-साथ सिंघाड़े […]

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Matcha Tea vs Green Tea: जानें कौन सा हेल्दी ड्रिंक आपकी डाइट के लिए बेहतर

आजकल लोग अपनी फिटनेस और हेल्थ को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं। इसी कारण हेल्दी ड्रिंक्स की डिमांड बढ़ रही है। पहले जहां ग्रीन टी को सबसे बेहतर माना जाता था, वहीं अब जापान की माचा टी (Matcha Tea) ने भी मार्केट में अपनी जगह बना ली है। कहा जा रहा […]