द लोकतंत्र : पूरे देश में कल यानी 20 अक्टूबर 2025 को प्रकाश पर्व दिवाली का त्योहार मनाया जाएगा। इस मौके पर चारों ओर रंग-बिरंगी रोशनी, दीयों की जगमगाहट और आतिशबाजी का माहौल देखने को मिलता है। हालांकि, दिवाली के समय में आसमान को रोशन करने वाले पटाखों का एक दूसरा और गंभीर पहलू भी […]
द लोकतंत्र: आजकल हार्ट अटैक को आमतौर पर केवल कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और डायबिटीज से जोड़कर देखा जाता है। लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि विटामिन D की कमी (Vitamin D Deficiency) भी दिल की सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है। क्यों जरूरी है विटामिन D? विटामिन D को अक्सर “सनशाइन विटामिन” कहा जाता […]
द लोकतंत्र: आज के दौर में वर्क फ्रॉम होम और डेस्क जॉब कल्चर आम हो चुका है। लोग घंटों तक लैपटॉप या कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठे रहते हैं। लेकिन यही आदत दिल की सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो रही है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि ज्यादा देर तक बैठे रहना धीरे-धीरे हार्ट […]
