Back Pain Relief: सिर्फ 10 मिनट की स्ट्रेचिंग से पाएं पीठ दर्द से छुटकारा
द लोकतंत्र: तेजी से भागती ज़िंदगी, लगातार कंप्यूटर स्क्रीन पर नजरें गड़ाए घंटों काम करना, झुककर मोबाइल चलाना या गलत पोस्चर में बैठना, ये सब आदतें आज आम हो चुकी हैं। लेकिन इसी के साथ एक और चीज़ तेजी से लोगों की ज़िंदगी का हिस्सा बनती जा रही है, और वह है पीठ दर्द। अब […]