Advertisement Carousel
The loktnatra Lifestyle

Navratri Vrat Recipes: व्रत में शाम को लगती है भूख? ट्राई करें ये 5 टेस्टी और हेल्दी फलाहार रेसिपीज़

द लोकतंत्र : चैत्र नवरात्रि का पावन पर्व चल रहा है और आज 20 मार्च 2026 को नवरात्रि का दूसरा दिन है। व्रत के दौरान अक्सर दोपहर के बाद शरीर में थकान और लो-एनर्जी महसूस होने लगती है। ऐसे में चाय-पकौड़ों के बजाय कुछ हेल्दी और हल्का खाना आपके लिए ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। […]

the loktantra Lifestyle

Vrat Recipes: व्रत में बनाएं साबूदाना खिचड़ी से लेकर मखाना खीर तक ये हेल्दी डिशेज

द लोकतंत्र: भारत में उपवास या व्रत का एक खास धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व है। व्रत के दौरान लोग फलाहारी आहार लेते हैं जो हल्का भी हो और ऊर्जा भी प्रदान करे। आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ आसान और हेल्दी Vrat Recipes (व्रत रेसिपीज़), जिन्हें आप उपवास में बनाकर स्वाद और सेहत […]