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The loktnatra Lifestyle

लंबी उम्र का रहस्य केवल दवाओं में नहीं, बल्कि इन 5 दैनिक आदतों में छिपा है; विशेषज्ञों का बड़ा खुलासा

द लोकतंत्र : आधुनिक चिकित्सा विज्ञान ने जहाँ औसत आयु में वृद्धि की है, वहीं गुणवत्तापूर्ण जीवन (Quality of Life) आज भी एक चुनौती बना हुआ है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और वैश्विक कल्याण विशेषज्ञों की नवीनतम समीक्षाओं के अनुसार, दीर्घायु होने का तात्पर्य केवल जीवित रहना नहीं, बल्कि रोगमुक्त रहना है। विशेषज्ञों ने पुष्टि […]