Dates Superfood: अजवा, मेदजूल और सफ़ावी समेत 8 प्रमुख किस्मों की विशेषताएँ और स्वास्थ्य लाभ, जानें डाइट में शामिल करने का तरीका
द लोकतंत्र : सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने और आवश्यक पोषण प्रदान करने वाले खाद्य पदार्थों में खजूर (Dates) को सुपरफूड का दर्जा प्राप्त है। यह न केवल प्राकृतिक मिठास का एक बेहतरीन स्रोत है, बल्कि माइक्रोन्यूट्रिएंट्स का एक भंडार भी है। हेल्थ लाइन के अनुसार, खजूर में फाइबर, प्रोटीन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, […]
