द लोकतंत्र: भारतीय खाने का स्वाद मसालों के बिना अधूरा है। खासकर लाल मिर्च का तीखा तड़का खाने में स्वाद और रंग दोनों बढ़ा देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाल मिर्च केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाती, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होती है। मिर्च में मौजूद पोषक […]