द लोकतंत्र: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे शरीर के साथ दिमाग पर भी असर दिखने लगता है। खासकर 40 की उम्र के बाद कॉग्नेटिव फंक्शन (Cognitive Function) यानी याददाश्त, सोचने की क्षमता और निर्णय लेने की शक्ति धीरे-धीरे कम होने लगती है। ऐसे में अगर डाइट (Diet) का सही ख्याल रखा जाए तो दिमाग को […]