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The loktnatra Lifestyle

सर्दी का सुपरफूड: गोंद के लड्डू क्यों हैं स्वास्थ्य के लिए अमृत समान? एक्सपर्ट के अनुसार एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से जोड़ों के दर्द में मिलती है राहत

द लोकतंत्र : दिसंबर की बढ़ती सर्दी के साथ ही पारंपरिक देसी खाद्य पदार्थों का महत्व बढ़ गया है। इसी कड़ी में, ‘गोंद के लड्डू’ को आयुर्वेदिक विशेषज्ञों द्वारा सर्दियों के लिए एक अत्यंत लाभकारी और पोषक तत्वों से भरपूर पारंपरिक स्वीट माना जा रहा है। पहले के समय में इन लड्डुओं को खासतौर पर […]

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सर्दियों में Kidney Stones का बढ़ता ख़तरा: डिहाइड्रेशन और नमक का अधिक सेवन है मुख्य कारण

द लोकतंत्र : सर्दियों की आरामदायक ठंड अक्सर शरीर को एक अनजाना धोखा दे देती है। बाहर का तापमान गिरने के साथ ही लोग पानी पीना कम कर देते हैं, और यही साधारण सी लापरवाही चुपचाप किडनी स्टोन (Kidney Stones) बनने का जोखिम बढ़ा देती है। यूरिनरोग विशेषज्ञों (Urologists) के अनुसार, ठंड के मौसम में […]