द लोकतंत्र : आमतौर पर यही माना जाता है कि हृदय संबंधी बीमारियों के मुख्य कारण हाई ब्लड प्रेशर या हाई कोलेस्ट्रॉल हैं, लेकिन एक नई रिसर्च ने इस धारणा को बदल दिया है। प्रतिष्ठित मेडिकल जर्नल ‘द लैंसेट’ में प्रकाशित एक अध्ययन में यह दावा किया गया है कि ब्लड शुगर का थोड़ा सा […]
द लोकतंत्र : ईसाई समुदाय का प्रमुख त्योहार क्रिसमस हर साल 25 दिसंबर को दुनियाभर में उत्साह के साथ मनाया जाता है। इस त्योहार का एक अहम हिस्सा है रंग-बिरंगी सजावट और उपहारों का आदान-प्रदान। हालांकि क्रिसमस से कई रंग जुड़े हुए हैं, लेकिन हरा, लाल और सफेद को सबसे अधिक पारंपरिक रंग माना जाता […]
द लोकतंत्र/ नई दिल्ली : बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार एक बार फिर विवादों के केंद्र में आ गए हैं। सोमवार (15 दिसंबर 2025) को आयोजित एक सरकारी कार्यक्रम के दौरान एक नवनियुक्त आयुष डॉक्टर नुसरत परवीन का कथित रूप से नकाब (हिजाब) हटाने का मामला अब कानूनी मोड़ लेता दिख रहा है। इस घटना […]
द लोकतंत्र : बॉलीवुड की लोकप्रिय अभिनेत्री और कमिडियन अर्चना पूरन सिंह और उनके पति परमीत सेठी ने हाल ही में अपने यूट्यूब व्लॉग के माध्यम से दर्शकों को श्री श्री रविशंकर के आर्ट ऑफ लिविंग सेंटर के आध्यात्मिक सफर पर ले गए। परिवार ने आश्रम में न सिर्फ सात्विक भोजन का आनंद लिया, बल्कि […]
द लोकतंत्र/ नई दिल्ली : आईपीएल 2026 के मेगा ऑक्शन में बिहार के लिए गर्व का पल देखने को मिला है। पूर्णिया से निर्दलीय सांसद पप्पू यादव के बेटे सार्थक रंजन को इंडियन प्रीमियर लीग की फ्रेंचाइज़ी कोलकाता नाइट राइडर्स (KKR) ने 30 लाख रुपये में खरीदा है। यह न सिर्फ एक युवा क्रिकेटर के […]
द लोकतंत्र : उत्तर भारत में घने कोहरे के कारण सड़क हादसों की संख्या में तेजी से इजाफा हुआ है। मंगलवार सुबह यमुना एक्सप्रेसवे पर सात बसों और तीन कारों के टकराने की भीषण दुर्घटना में कम से कम चार लोगों की मौत हो गई और 25 से अधिक लोग घायल हुए। इस तरह की […]
द लोकतंत्र : तेलुगु सिनेमा प्रेमियों के लिए यह सप्ताह मनोरंजन से भरपूर रहा है। ओटीटी प्लेटफॉर्म पर रोमांस, थ्रिलर और सामाजिक ड्रामा जैसे विभिन्न जॉनर का आकर्षण दर्शकों को घर बैठे मिली है। इस हफ्ते रिलीज़ हुए नए कंटेंट में विविधता देखने को मिली है, जो तेलुगु ओटीटी बाजार के तेज विकास को दर्शाता […]
द लोकतंत्र : बादाम सबसे अधिक खाए जाने वाले और सेहतमंद ड्राईफ्रूट्स में से एक है। यह मोनोअनसैचुरेटेड फैट, फाइबर, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य, रक्त शर्करा नियंत्रण और ऊर्जा बढ़ाने में सहायक है। हालांकि, बादाम के सेवन के तरीके को लेकर इंटरनेट और पारंपरिक सलाहों में अक्सर […]
द लोकतंत्र/ नई दिल्ली : 16 दिसंबर 2025 को भारतीय मुद्रा अमेरिकी डॉलर के मुकाबले पहली बार 91 के स्तर को पार कर गया। यह गिरावट सिर्फ विदेशी मुद्रा बाजार का आंकड़ा नहीं है, बल्कि इसका सीधा असर आम लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी, महंगाई और खर्चों पर पड़ता है। जब रुपया कमजोर होता है, […]
द लोकतंत्र : वर्तमान समय की अनहेल्दी लाइफस्टाइल का सबसे गहरा असर हमारे पाचन तंत्र (Digestive System) पर पड़ता है। जंक फूड का अत्यधिक सेवन, तनाव, बैठकर काम करना और नींद की कमी जैसी समस्याएं गैस, कब्ज, एसिडिटी और पेट में भारीपन की शिकायतें पैदा करती हैं। हालांकि, सिर्फ दवाइयों या घरेलू नुस्खों पर निर्भर […]
