Lifestyle Games for Mental Health: इनडोर गेम्स खेलकर बनाएं दिमाग को... Uma Pathak August 25, 2025 द लोकतंत्र: अक्सर लोग सोचते हैं कि गेम्स सिर्फ बच्चों के लिए होते हैं, लेकिन हकीकत यह है कि खेलना...
Lifestyle Aio Valley Trek: अनिनी की खूबसूरत ऐयो घाटी ट्रैकिंग, झरनों... Uma Pathak August 25, 2025 द लोकतंत्र: भारत में ट्रैकिंग और एडवेंचर गतिविधियों का शौक रखने वाले लोगों के लिए अनगिनत विकल्प मौजूद हैं। हिमाचल...
Lifestyle Sprouts Benefits: डाइट में शामिल करें स्प्राउट्स, सेहत और फिटनेस... Uma Pathak August 24, 2025 द लोकतंत्र: सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है। डाइट में फल और सब्जियों के साथ ही दाल...
Lifestyle Periods रोकने के लिए Hormonal Pills का इस्तेमाल जानलेवा हो... Uma Pathak August 24, 2025 द लोकतंत्र: आजकल की व्यस्त और भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार लड़कियां या महिलाएं छुट्टियों, एग्जाम या खास मौकों...
Lifestyle सारा अली खान का Weight Loss Journey: 96 किलो से... Uma Pathak August 24, 2025 द लोकतंत्र: बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान अपनी शानदार एक्टिंग और फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। लेकिन बहुत कम...
Lifestyle White Hair Causes: समय से पहले सफेद बालों का कारण... Uma Pathak August 23, 2025 द लोकतंत्र: आज के समय में सफेद बालों की समस्या सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही। छोटे बच्चों और किशोरों...
Lifestyle Sleeping on Stomach: पेट के बल सोना क्यों है खतरनाक?... Uma Pathak August 23, 2025 द लोकतंत्र: नींद सिर्फ आराम के लिए नहीं होती, बल्कि यह शरीर और दिमाग को रिपेयर करने का काम भी...
Lifestyle Organic Fertilizer for Plants: किचन वेस्ट से बनाएं पौधों के... Uma Pathak August 23, 2025 द लोकतंत्र: पौधे घर की खूबसूरती बढ़ाने के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं। लेकिन इनकी देखभाल...
Lifestyle Brown Rice vs Samak Rice: ब्राउन राइस और सामक राइस... Uma Pathak August 22, 2025 द लोकतंत्र: भारतीय रसोई में चावल को हमेशा से खास जगह मिली है। ज्यादातर लोग सफेद चावल (White Rice) का...
Lifestyle Kitchen Smell Hacks: किचन से आने वाली बदबू को करें... Uma Pathak August 22, 2025 द लोकतंत्र: किचन घर का सबसे अहम हिस्सा माना जाता है, क्योंकि यहीं से परिवार की सेहत और स्वाद दोनों...