Lifestyle Best Solo Travel Destinations in India for Women: भारत में... Uma Pathak September 13, 2025 द लोकतंत्र: आजकल सोलो ट्रैवल (Solo Travel) का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। खासतौर पर महिलाएं अब अपने कम्फर्ट...
Lifestyle Acidity Causes: एसिडिटी के पीछे छिपी ये 4 आदतें, जो... Uma Pathak September 13, 2025 द लोकतंत्र: आजकल एसिडिटी (Acidity) एक आम समस्या बन गई है। पेट में जलन, खट्टी डकार, मुंह का खट्टा स्वाद,...
Lifestyle Gluten Free Diet: ग्लूटेन एलर्जी वालों के लिए 5 हेल्दी... Uma Pathak September 12, 2025 द लोकतंत्र: आजकल लोगों की लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतों में बड़ा बदलाव आया है। फास्ट फूड और प्रोसेस्ड आइटम्स...
Lifestyle Best Fruits for Women: 30 की उम्र के बाद इन... Uma Pathak September 12, 2025 द लोकतंत्र: महिलाओं के लिए 30 की उम्र एक खास पड़ाव होती है। इस समय शरीर में हार्मोनल बदलाव तेज...
Lifestyle Matcha Tea vs Green Tea: जानें कौन सा हेल्दी ड्रिंक... Uma Pathak September 12, 2025 आजकल लोग अपनी फिटनेस और हेल्थ को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं। इसी कारण हेल्दी ड्रिंक्स...
Lifestyle Munnar Hill Station: साउथ इंडिया का कश्मीर, शामिल हुआ Asia’s... Uma Pathak September 11, 2025 द लोकतंत्र: दक्षिण भारत अपनी प्राकृतिक सुंदरता, समृद्ध खानपान और शांत जीवनशैली के लिए पूरी दुनिया में लोकप्रिय है। यहां...
Lifestyle Teeth Whitening Tips: सफेद और चमचमाते दांत पाने के लिए... Uma Pathak September 11, 2025 द लोकतंत्र: चमकते हुए सफेद दांत न केवल आपकी मुस्कान को और भी आकर्षक बनाते हैं, बल्कि आत्मविश्वास को भी...
Lifestyle Lauki Juice Benefits: लौकी के जूस के फायदे और पीने... Uma Pathak September 11, 2025 द लोकतंत्र: गर्मियों में लौकी का जूस (Bottle Gourd Juice) शरीर को ठंडक पहुंचाने का सबसे आसान और प्राकृतिक तरीका...
Lifestyle Cinnamon Water Benefits: दालचीनी पानी से चमकदार त्वचा, वजन घटाना... Uma Pathak September 8, 2025 द लोकतंत्र: आजकल की जिंदगी में शक्कर हमारी सेहत के लिए बड़ा खतरा बन चुकी है। केक, चॉकलेट, कोल्ड्रिंक और...
Lifestyle Smartphone in Toilet: टॉयलेट में मोबाइल इस्तेमाल करने से बढ़ता... Uma Pathak September 8, 2025 द लोकतंत्र: आजकल स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन हाल ही में हुई रिसर्च में...