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Delhi-NCR Pollution: दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा से आंखों में जलन और खुजली? प्रदूषण के खतरे से बचने के लिए तुरंत अपनाएं ये 6 अचूक उपाय

द लोकतंत्र : हर साल सर्दियां आते ही दिल्ली-एनसीआर की हवा जहरीली होने लगती है। धूल, धुआं और धुएं में मिले केमिकल हवा को इतना खराब कर देते हैं कि सांस लेना भी मुश्किल लगने लगता है। यह प्रदूषित हवा सिर्फ फेफड़ों या दिल के लिए ही नहीं, बल्कि हमारी आंखों के लिए भी बेहद […]

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Alsi Ke Laddu: ठंड में Immunity बढ़ाने के लिए बनाएं अलसी और गुड़ के देसी लड्डू, जानें बनाने की आसान विधि और हार्ट हेल्थ व कब्ज में फायदे

द लोकतंत्र : ठंड का मौसम जल्द ही दस्तक देने वाला है और इस दौरान बच्चों और बड़ों में खांसी-जुकाम और कमजोर इम्यूनिटी (Weak Immunity) एक आम समस्या बन जाती है। ऐसे में, भारतीय संस्कृति में सदियों से चली आ रही परंपरा, यानी देसी लड्डू, शरीर को नेचुरली बूस्ट करने का सबसे आसान और स्वादिष्ट […]