द लोकतंत्र : भारतीय रसोई में मूंग की दाल को एक ‘सुपरफूड’ का दर्जा दिया गया है। यह पचने में हल्की होती है और पोषक तत्वों से भरपूर। आजकल सोशल मीडिया और फिटनेस वीडियो के प्रभाव में आकर लोग मूंग दाल के स्प्राउट्स (अंकुरित मूंग) को अपनी डाइट का अहम हिस्सा बना चुके हैं। वजन […]