द लोकतंत्र: क्या आपने कभी लंच करने के बाद अचानक से सुस्ती, भारीपन या ध्यान केंद्रित न कर पाने की समस्या महसूस की है? इसे ही अक्सर ब्रेन फॉग (Brain Fog) कहा जाता है। यह कोई बीमारी नहीं बल्कि जीवनशैली और खानपान से जुड़ी समस्या है। ब्रेन फॉग की स्थिति में व्यक्ति थकान, चिड़चिड़ापन और […]