द लोकतंत्र : अगर दिन की शुरुआत हेल्दी तरीके से की जाए तो पूरा दिन एनर्जेटिक और फ्रेश महसूस होता है। हमारी दादी-नानी अक्सर तुलसी के पत्तों के चमत्कारी गुणों के बारे में बताती थीं। आयुर्वेद में तुलसी को “औषधियों की रानी” कहा गया है। सुबह खाली पेट तुलसी का पानी पीना न सिर्फ इम्यून […]