द लोकतंत्र: जब कोई महिला मां बनने की ओर कदम बढ़ाती है, तो उसका शरीर सिर्फ उसके लिए नहीं, बल्कि एक नए जीवन के पोषण और सुरक्षा के लिए भी कार्य करता है। ऐसे में सही आहार का चयन गर्भावस्था के दौरान बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है। इस दौरान पारंपरिक भारतीय सुपरफूड “मखाना” एक बेहतरीन […]
द लोकतंत्र: दिल्ली सरकार ने महिलाओं को सार्वजनिक परिवहन में सशक्त बनाने की दिशा में एक बड़ा कदम उठाया है। डीटीसी (DTC) बसों में मुफ्त यात्रा की सुविधा का लाभ अब सिर्फ उन्हीं महिलाओं को मिलेगा जो वास्तव में दिल्ली की निवासी होंगी। इसके लिए एक नया स्मार्ट कार्ड सिस्टम लागू किया जाएगा। दिल्ली सरकार […]
द लोकतंत्र/ नई दिल्ली : विपक्षी गठबंधन INDIA को बड़ा झटका लगा है, क्योंकि आम आदमी पार्टी (AAP) ने गठबंधन से आधिकारिक तौर पर अलग होने का ऐलान कर दिया है। राज्यसभा सांसद संजय सिंह ने साफ कहा कि अब AAP INDIA ब्लॉक का हिस्सा नहीं है। उन्होंने बताया कि यह गठबंधन सिर्फ लोकसभा चुनावों […]
द लोकतंत्र: छत्तीसगढ़ की राजनीति में एक बार फिर उबाल आ गया है। राज्य के पूर्व मुख्यमंत्री और वरिष्ठ कांग्रेस नेता भूपेश बघेल के बेटे चैतन्य बघेल को प्रवर्तन निदेशालय (ED) ने गिरफ्तार कर लिया है। यह गिरफ्तारी भिलाई स्थित उनके घर पर छापेमारी के बाद की गई, जो शराब घोटाले और उससे जुड़े मनी […]
द लोकतंत्र: ‘स्त्री 2’ फेम राजकुमार राव और उनकी पत्नी पत्रलेखा इन दिनों जिंदगी के सबसे खूबसूरत दौर से गुजर रहे हैं। ये जोड़ा जल्द ही माता-पिता बनने वाला है और इसी खुशी को सेलिब्रेट करने के लिए वे इन दिनों न्यूजीलैंड में बेबीमून एंजॉय कर रहे हैं। बीते हफ्ते राजकुमार और पत्रलेखा ने सोशल […]
द लोकतंत्र: बॉलीवुड की चहेती जोड़ी कियारा आडवाणी और सिद्धार्थ मल्होत्रा के घर खुशियों ने दस्तक दी है। दोनों 15 जुलाई 2025 को एक प्यारी सी बेटी के माता-पिता बने थे। बेटी के जन्म की जानकारी कपल ने खुद 16 जुलाई को एक इंस्टाग्राम पोस्ट के ज़रिए दी थी, जिसमें उन्होंने लिखा, “हमारे दिल भरे […]
द लोकतंत्र: आजकल हवाई सफर यानी फ्लाइट से यात्रा करना आम होता जा रहा है। चाहे बिजनेस ट्रिप हो या फैमिली वेकेशन, फ्लाइट लोगों का पसंदीदा माध्यम बन चुका है। लेकिन कई लोग अब भी फ्लाइट में पहली बार सफर कर रहे होते हैं और ऐसे में उन्हें यह नहीं पता होता कि फ्लाइट ट्रैवल […]
द लोकतंत्र: आजकल लोग हेल्दी रहने के लिए सप्लीमेंट्स, प्रोटीन शेक्स और डाइट प्लान का सहारा लेते हैं। लेकिन एक ऐसा घरेलू उपाय है जो आपकी रसोई में ही मौजूद है और शायद आपने कभी गंभीरता से नहीं लिया। अंजीर एक प्राचीन और औषधीय गुणों से भरपूर ड्राई फ्रूट है, जो न केवल स्वादिष्ट होता […]
द लोकतंत्र: इस साल सावन का दूसरा सोमवार और कामिका एकादशी एक साथ 21 जुलाई 2025 को पड़ रहे हैं, जो ज्योतिष शास्त्र में अत्यंत दुर्लभ और शुभ संयोग माना जाता है। इस दिन वृद्धि योग, सर्वार्थ सिद्धि योग और अमृत सिद्धि योग भी बन रहे हैं, जो इसे और अधिक महत्वपूर्ण बना देते हैं। […]
द लोकतंत्र: सावन 2025 का महीना भगवान शिव की आराधना के लिए सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है। इस दौरान श्रद्धालु व्रत, उपवास और शिवलिंग पर जलाभिषेक करते हैं। शिवजी की पूजा में बेलपत्र अर्पित करना अत्यंत शुभ और फलदायक माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि साल के कुछ दिन ऐसे भी होते […]
