द लोकतंत्र/ नई दिल्ली : ईरान और इजरायल के बीच लंबे समय से जारी तनाव अब उस मोड़ पर आ गया है जहां वैश्विक शांति पर गंभीर सवाल उठने लगे हैं। इस संघर्ष में अमेरिका की सीधी सैन्य भागीदारी ने दुनिया को चौंका दिया है। अमेरिकी राष्ट्रपति डॉनल्ड ट्रंप ने खुद स्वीकार किया है कि […]
योग सिर्फ व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास का जरिया बनता है। रोजाना योग अभ्यास न केवल हमें फिट और सक्रिय बनाए रखता है, बल्कि तनाव, चिंता और अनिद्रा जैसी समस्याओं से भी राहत दिला सकता है। लेकिन शुरुआती दौर में योग करते समय कुछ आम गलतियां हमारे अनुभव […]
द लोकतंत्र/नई दिल्ली : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को आंध्र प्रदेश के विशाखापट्टनम में 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का नेतृत्व किया। लाखों लोगों की उपस्थिति में आयोजित इस भव्य कार्यक्रम में पीएम मोदी ने एक बार फिर योग को ‘मानवता के लिए भारत का उपहार’ बताते हुए पूरी दुनिया को संबोधित किया। उन्होंने कहा […]
द लोकतंत्र/ बिहार : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को बिहार के सीवान में एक विशाल जनसभा को संबोधित करते हुए विपक्षी गठबंधन, खासकर आरजेडी और कांग्रेस पर जोरदार हमला बोला। उन्होंने कहा कि ‘जंगलराज’ वाले फिर से सत्ता में लौटने की फिराक में हैं और बिहार के संसाधनों पर कब्जा करने के लिए हर […]
द लोकतंत्र/ लाइफ़स्टाइल : कई बार आपने सुना होगा कि जब लड़कियां एक साथ हॉस्टल, कॉलेज या घर में रहती हैं, तो उनके पीरियड्स एक ही समय पर आने लगते हैं। यह धारणा लंबे समय से चलती आ रही है, लेकिन क्या इसका कोई वैज्ञानिक आधार भी है या यह केवल एक संयोग मात्र है? […]
द लोकतंत्र: बिहार की राजधानी पटना में अपराधियों के हौसले इस कदर बुलंद हैं कि वीवीआईपी इलाके भी अब सुरक्षित नहीं बचे हैं। गुरुवार को पोलो रोड पर दिनदहाड़े एक युवक को गोली मार दी गई। यह वारदात राज्य के मंत्री अशोक चौधरी के आवास के ठीक सामने हुई। इस इलाके में राजद नेता तेजस्वी […]
द लोकतंत्र : मध्य पूर्व में चल रहे ईरान और इजरायल के बीच युद्ध का आज सातवां दिन है, और इसका असर अब भारत की अर्थव्यवस्था पर भी दिखने लगा है। तेल और ड्राई फ्रूट्स की आपूर्ति में व्यवधान के चलते देश में इन जरूरी वस्तुओं की कीमतों में वृद्धि की आशंका बढ़ गई है। […]
द लोकतंत्र : भारतीय टीवी इंडस्ट्री में कुछ चेहरे ऐसे हैं जिनकी मौजूदगी से ही रियलिटी शोज़ की टीआरपी आसमान छूने लगती है। इन शोज़ का जिक्र होते ही जिन सितारों का नाम सबसे पहले जेहन में आता है, वो हैं अमिताभ बच्चन, सलमान खान और कपिल शर्मा। ये सिर्फ होस्ट नहीं, बल्कि खुद में […]
द लोकतंत्र : अब तक आपने यही सुना होगा कि मसालेदार खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। यह पेट खराब करता है, गैस और जलन बढ़ाता है। लेकिन हाल ही की रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। अगर मसालेदार भोजन सीमित मात्रा में खाया जाए, तो यह न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है, बल्कि […]
द लोकतंत्र: खूबसूरत मुस्कान की असली पहचान होते हैं गुलाबी, मुलायम और हेल्दी होंठ। लेकिन धूप, प्रदूषण, पानी की कमी और केमिकल वाले लिप प्रोडक्ट्स के अधिक इस्तेमाल से होठों का रंग गहराने लगता है और वह रूखे व बेजान दिखने लगते हैं। बाजार में मिल रहे महंगे प्रोडक्ट्स की जगह आप घर पर मौजूद […]
