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Anti-aging food for women Lifestyle

Healthy Diet : 40 की उम्र के बाद महिलाओं के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट? जानें जरूरी पोषक तत्व

द लोकतंत्र: जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र 40 के पार होती है, शरीर में कई महत्वपूर्ण बदलाव आने लगते हैं। इनमें सबसे आम है मेटाबॉलिज्म का धीमा होना, हार्मोनल असंतुलन, हड्डियों की कमजोरी और त्वचा का ढीलापन। ऐसे में हेल्दी और संतुलित डाइट अपनाना बेहद जरूरी हो जाता है। सही पोषक तत्वों से भरपूर भोजन न […]

Divya Agarwal Page 3

Divya Agarwal: दिव्या अग्रवाल को शादी के बाद नहीं मिल रहा काम, एक्ट्रेस ने बयां किया दर्द

द लोकतंत्र: टीवी इंडस्ट्री की रियलिटी शो क्वीन दिव्या अग्रवाल एक बार फिर चर्चा में हैं, लेकिन इस बार वजह थोड़ी चौंकाने वाली है। बीते साल फरवरी में अपने लॉन्ग टाइम बॉयफ्रेंड अपूर्व पडगांवकर से शादी करने के बाद दिव्या अब काम न मिलने की परेशानी से जूझ रही हैं। दिव्या, जिन्हें ‘ऐस ऑफ स्पेस’ […]

Suhani-Shah- Page 3

सुहानी शाह ने रचा इतिहास: FISM Italy 2025 में मिला Best Magic Creator का खिताब

द लोकतंत्र: भारत ने एक बार फिर अंतरराष्ट्रीय मंच पर अपनी प्रतिभा का लोहा मनवाया है। इटली में आयोजित वर्ल्ड चैंपियनशिप ऑफ मैजिक 2025 (FISM Italy 2025) में भारत की मशहूर मैजिशियन और मेंटलिस्ट सुहानी शाह (Suhani Shah) को ‘बेस्ट मैजिक क्रिएटर’ के सम्मान से नवाजा गया है। यह पुरस्कार Fédération Internationale des Sociétés Magiques […]

Kamika Ekadashi 2025 Spiritual

Kamika Ekadashi 2025: कामिका एकादशी पर ऐसे करें विष्णु पूजा और व्रत, मिलेगा पुण्य और मोक्ष

द लोकतंत्र: आज सोमवार, 21 जुलाई 2025 को श्रावण मास के कृष्ण पक्ष की कामिका एकादशी (Kamika Ekadashi 2025) मनाई जा रही है। यह पावन व्रत भगवान विष्णु को समर्पित है और हिंदू धर्म में इसका अत्यधिक धार्मिक महत्व माना जाता है। ऐसी मान्यता है कि इस दिन व्रत और पूजन से व्यक्ति के समस्त […]

Second Sawan Somwar 2025 Spiritual

Second Sawan Somwar 2025: सावन के दूसरे सोमवार पर शिव भक्ति से मिलेगा विशेष फल

द लोकतंत्र: आज है सावन का दूसरा सोमवार (Second Sawan Somwar 2025), जो भगवान शिव की भक्ति के लिए अत्यंत पावन और फलदायी दिन माना जाता है। सावन या श्रावण मास का प्रत्येक सोमवार महादेव को समर्पित होता है, और इस दिन व्रत-उपवास कर शिवलिंग का अभिषेक करने से भक्तों को विशेष लाभ प्राप्त होता […]

Sawan Somwar 2025 Spiritual

Sawan Somwar 2025: पति-पत्नी मिलकर करें ये उपाय, दूर होंगी वैवाहिक परेशानियां

द लोकतंत्र: सावन का महीना भगवान शिव की आराधना का पवित्र समय माना जाता है। इस दौरान स्त्री-पुरुष श्रद्धा और भक्ति के साथ व्रत रखते हैं और शिवलिंग पर जलाभिषेक कर पुण्य अर्जित करते हैं। खास तौर पर सावन के सोमवार का धार्मिक और वैवाहिक जीवन पर विशेष प्रभाव माना गया है। इस दिन यदि […]

Anti-Ageing Superfoods Lifestyle

Glow चाहिए बिना Botox के? Superfoods हैं आपके Anti-Ageing हथियार!

द लोकतंत्र: बुढ़ापा जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, लेकिन अगर यह समय से पहले आ जाए तो यह चिंता का विषय बन जाता है। आजकल स्ट्रेस, खराब खानपान, नींद की कमी और खराब लाइफस्टाइल की वजह से 30 की उम्र पार करते ही लोगों की त्वचा ढीली होने लगती है, झुर्रियां दिखने लगती हैं […]

Kamika Ekadashi 2025 Spiritual

Kamika Ekadashi 2025: कामिका एकादशी पर इन 3 चीजों का करें दान, मिलेगी धन संपत्ति और पापों से मुक्ति

द लोकतंत्र: श्रावण मास की कृष्ण पक्ष की एकादशी तिथि को कामिका एकादशी के रूप में मनाया जाता है। यह व्रत भगवान विष्णु को समर्पित होता है और इसे करने से समस्त पापों से मुक्ति तथा मोक्ष की प्राप्ति होती है। साल 2025 में कामिका एकादशी का व्रत 21 जुलाई, सोमवार के दिन रखा जाएगा। […]

Indonesia Ferry Fire International

Indonesia Ferry Fire: इंडोनेशिया में 280 यात्रियों से भरे जहाज में लगी आग, समुद्र में कूदकर बचाई जान

द लोकतंत्र: इंडोनेशिया के तट के पास एक भयावह समुद्री दुर्घटना सामने आई है, जिसमें यात्रियों से भरे एक फेरी जहाज में अचानक आग लग गई। इस जहाज का नाम KM Barcelona VA था, जिसमें कुल 280 यात्री सवार थे। घटना रविवार दोपहर 1:30 बजे (स्थानीय समय) की है। सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे […]

Urfi Javed Lip Filler Removal Page 3

Urfi Javed Lip Filler Removal: उर्फी जावेद ने 9 साल बाद हटवाया लिप फिलर, कहा- ये बहुत दर्दनाक था

द लोकतंत्र: सोशल मीडिया की सनसनी और रियलिटी शो स्टार उर्फी जावेद एक बार फिर चर्चा में हैं, लेकिन इस बार वजह उनका अतरंगी फैशन नहीं बल्कि उनकी हेल्थ और ब्यूटी से जुड़ा फैसला है। हाल ही में उर्फी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह लिप फिलर रिमूवल की […]