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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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Liver Cancer Alert: साइलेंट किलर बन रहा है लिवर कैंसर; विशेषज्ञों ने दी चेतावनी, शुरुआती लक्षणों को न करें नजरअंदाज
द लोकतंत्र : मानव शरीर में लिवर (यकृत) एक बहुआयामी अंग है, जो रक्त के शुद्धिकरण, प्रोटीन संश्लेषण और ऊर्जा संग्रहण जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का संचालन करता है। किंतु, बदलती
Lifestyle
Newborn Care Alert: उत्तर भारत में शीत लहर का प्रकोप; नवजात शिशुओं में हाइपोथर्मिया का खतरा, एम्स के विशेषज्ञों ने
द लोकतंत्र : देश के उत्तरी भागों, विशेषकर दिल्ली-एनसीआर, पंजाब और हरियाणा में पारा लगातार गिर रहा है। यह कड़ाके की ठंड जहाँ सामान्य जनजीवन को प्रभावित कर रही है,
Lifestyle
Kitchen Spl: सर्दियों में जायके का तड़का; शेफ भूपी की सीक्रेट रेसिपी से मिनटों में तैयार करें पंचरत्न अचार, धूप
द लोकतंत्र : भारतीय भोजन में अचार का स्थान अपरिवर्य है। यह न केवल भोजन के स्वाद को द्विगुणित करता है, अपितु पाचन प्रणाली के लिए भी अत्यंत लाभकारी माना
Lifestyle
Superfood Alert: सर्दियों में साधारण कॉफी को कहें अलविदा; एक चम्मच देसी घी बदल देगा आपकी सेहत और स्किन की
द लोकतंत्र : सर्दियों की ठिठुरती सुबह में गर्म कॉफी का एक प्याला महज एक आदत नहीं, बल्कि एक जरूरत बन चुका है। किंतु, स्वास्थ्य विशेषज्ञों और पोषण शास्त्रियों ने
Lifestyle
Skincare: सर्दियों में नहाने के तुरंत बाद शरीर पर तेल लगाना कितना सही? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताए त्वचा को हाइड्रेटेड रखने
द लोकतंत्र : सर्दियों का आगमन अपने साथ न केवल ठिठुरन, अपितु त्वचा से जुड़ी अनेक व्याधियां भी लेकर आता है। वायुमंडल में आर्द्रता (Humidty) की कमी और गर्म पानी
Lifestyle
Lifestyle Alert: जल्दबाजी में खाना निगलना सेहत के लिए घातक; स्लो ईटिंग से वजन नियंत्रण और बेहतर पाचन का खुला
द लोकतंत्र : आज की अति-व्यस्त जीवनशैली में मनुष्य प्रत्येक कार्य में त्वरित परिणाम चाहता है, जिसका दुष्प्रभाव अब हमारी भोजन प्रणाली पर भी स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगा
Lifestyle
Healthcare Update: बादाम का सेवन हर किसी के लिए वरदान नहीं; डायटिशियन ने बताया किन बीमारियों में यह बन सकता
द लोकतंत्र : सर्दियों के मौसम में शरीर को ऊर्जा और गर्माहट प्रदान करने के लिए बादाम को एक अनिवार्य खाद्य पदार्थ माना जाता है। फाइबर, मैग्नीशियम और विटामिन-ई जैसे
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