द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
द लोकतंत्र : मानव शरीर में लिवर (यकृत) एक बहुआयामी अंग है, जो रक्त के शुद्धिकरण, प्रोटीन संश्लेषण और ऊर्जा संग्रहण जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का संचालन करता है। किंतु, बदलती
द लोकतंत्र : देश के उत्तरी भागों, विशेषकर दिल्ली-एनसीआर, पंजाब और हरियाणा में पारा लगातार गिर रहा है। यह कड़ाके की ठंड जहाँ सामान्य जनजीवन को प्रभावित कर रही है,
द लोकतंत्र : सर्दियों की ठिठुरती सुबह में गर्म कॉफी का एक प्याला महज एक आदत नहीं, बल्कि एक जरूरत बन चुका है। किंतु, स्वास्थ्य विशेषज्ञों और पोषण शास्त्रियों ने
द लोकतंत्र : सर्दियों का आगमन अपने साथ न केवल ठिठुरन, अपितु त्वचा से जुड़ी अनेक व्याधियां भी लेकर आता है। वायुमंडल में आर्द्रता (Humidty) की कमी और गर्म पानी
द लोकतंत्र : आज की अति-व्यस्त जीवनशैली में मनुष्य प्रत्येक कार्य में त्वरित परिणाम चाहता है, जिसका दुष्प्रभाव अब हमारी भोजन प्रणाली पर भी स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगा
द लोकतंत्र : सर्दियों के मौसम में शरीर को ऊर्जा और गर्माहट प्रदान करने के लिए बादाम को एक अनिवार्य खाद्य पदार्थ माना जाता है। फाइबर, मैग्नीशियम और विटामिन-ई जैसे