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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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मकर संक्रांति पर खिचड़ी का है खास महत्व: जानें क्यों शुभ है उड़द दाल का दान और कैसे बनाएं टेस्टी
द लोकतंत्र : मकर संक्रांति सूर्य देव की उपासना का सबसे बड़ा त्योहार है। देश के अलग-अलग कोनों में इसे अलग-अलग नामों और परंपराओं से मनाया जाता है। उत्तर भारत
Lifestyle
सुबह सोकर उठते ही शरीर में रहता है भारीपन और थकान? इन 5 कारणों को न करें नजरअंदाज
द लोकतंत्र : सर्दियों के मौसम में अक्सर लोगों की शिकायत होती है कि वे सुबह उठते ही खुद को बहुत थका हुआ महसूस करते हैं। रात भर पूरी नींद
Lifestyle
सावधान! सर्दियों में बार-बार हो रही है सर्दी-खांसी? तो कमजोर हो सकती है आपकी इम्यूनिटी, ऐसे करें बचाव
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम आते ही सर्दी, खांसी और हल्का बुखार होना एक आम बात मानी जाती है। ठंडी हवाएं और बदलता मौसम अक्सर शरीर को थोड़ा सुस्त
Lifestyle
सावधान! मोबाइल और लैपटॉप का ज्यादा इस्तेमाल बढ़ा रहा है गर्दन और आंखों का दर्द, जानें डॉक्टर की सलाह
द लोकतंत्र : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोबाइल और लैपटॉप हमारी जरूरत बन गए हैं। ऑफिस का काम हो, बच्चों की पढ़ाई या फिर मनोरंजन, हम दिन का
Lifestyle
बिना हीटर घर को गर्म रखने के प्रभावी और प्राकृतिक उपाय; विशेषज्ञों ने बताए सर्दियों के लिए स्मार्ट लाइफस्टाइल बदलाव
द लोकतंत्र : उत्तर भारत सहित देश के कई हिस्सों में शीत लहर का प्रकोप निरंतर बढ़ रहा है। ऐसे में गृहस्थियों के लिए सबसे बड़ी चुनौती अपने निवास स्थान
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हेल्दी डाइट के नाम पर न करें ये गलतियां, Trending Diets जो बन सकती है सेहत की दुश्मन
द लोकतंत्र : सूचना क्रांति के इस दौर में ‘स्वस्थ जीवनशैली’ का अर्थ सोशल मीडिया रील्स और वायरल डाइट चार्ट तक सीमित हो गया है। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने एक
Lifestyle
प्यास बुझाने से कहीं अधिक है पानी का महत्व; शरीर में पानी की कमी से पनप रही हैं ये गंभीर
द लोकतंत्र : मानव शरीर का लगभग 70 प्रतिशत भाग जल से निर्मित है, जो इसे जीवन का आधार बनाता है। जल मात्र एक विलायक नहीं, बल्कि शरीर के प्रत्येक
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