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Mental Health and the Modern Era: एक मौन संकट, अनदेखे पहलू और सकारात्मक बदलाव की राह
द लोकतंत्र/ईशानी सिन्हा : पारंपरिक रूप से, जब भी हम Mental Health की बात करते हैं, तो हमारे जहन में अवसाद (depression), चिंता (anxiety) या तनाव जैसी पुरानी और स्थापित
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Independence Day 2026: आजादी का जश्न या सिर्फ रस्म, ख़ुद से एक असहज सवाल पूछिये – आखिर ‘हम’ बदले क्यों
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : Independence Day 2026 बीत गया। एक दिन के लिए सोशल मीडिया देशभक्ति के रंग में रंग गया। हर तरफ तिरंगा था, राष्ट्रगान था, स्वतंत्रता
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महानगरीय आबो-हवा से रूठ गया है सावन का ‘पपिहरा’
द लोकतंत्र/ नूतन मिश्रा : श्रावण का पुनीत मास आरम्भ हो गया है। सावन आते ही प्रकृति प्रफुल्लित हो उठती है धरती की हरीतिमा गाने लगती है मोर नृत्य करने
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डिलीवरी के बाद दादी-नानी के नुस्खे या डॉक्टर की सलाह? जानें क्या है सही और क्या महज एक वहम
द लोकतंत्र : बच्चे का जन्म एक महिला के लिए जितनी बड़ी खुशी है, उसका शरीर उतनी ही बड़ी उथल-पुथल से गुजरता है। डिलीवरी के बाद हड्डियों के टूटने जैसा
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Khichdi Tradition: आखिर संक्रांति पर खिचड़ी ही क्यों बनाई जाती है? जानें बाबा गोरखनाथ से जुड़ी ये कहानी
द लोकतंत्र : सूर्य देव अब धनु राशि से विदा लेकर मकर राशि में प्रवेश कर चुके हैं और इसके साथ ही शुरू हो चुका है ‘उत्तरायण’ का पावन समय।
Lifestyle
Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति पर पतंगबाजी का है प्लान? तो रखें इन बातों का खास ध्यान
द लोकतंत्र : इस साल मकर संक्रांति का त्योहार 15 जनवरी को पूरे देश में धूमधाम से मनाया जाएगा। आसमान में रंग-बिरंगी पतंगें और घरों में तिल-गुड़ के पकवानों की
Lifestyle
Winter Nail Care: सर्दियों में टूट रहे हैं नाखून? इन 5 आसान तरीकों से बनाएं इन्हें मजबूत
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम आते ही हम अपनी त्वचा और बालों का तो ख्याल रखते हैं, लेकिन अक्सर नाखूनों को नजरअंदाज कर देते हैं। ठंडी और शुष्क (Dry)
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जेठालाल का पसंदीदा उंधियू अब नए अवतार में! बच्चों के लिए घर पर ऐसे बनाएं चटपटे उंधियू रैप्स
द लोकतंत्र : अगर आप ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ देखते हैं, तो आपने जेठालाल को कई बार ‘उंधियू-पूरी’ के गुण गाते सुना होगा। उंधियू गुजरात की एक बहुत ही
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Gajar Pak Recipe: सर्दियों में गाजर के हलवे को दें राजस्थानी ट्विस्ट, उंगलियां चाटते रह जाएंगे आप
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम हो और घर में गाजर का हलवा न बने, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। शादियों से लेकर हलवाई की दुकानों तक, हर जगह
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सर्दियों में किसी सुपरफूड से कम नहीं है शकरकंद, इसे खाने से शरीर को मिलते हैं ये 6 बड़े फायदे
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में शकरकंद (Sweet Potato) की बहार आ जाती है। कोई इसे उबालकर खाना पसंद करता है, तो कोई इसकी चाट बनाकर।
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