द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : Independence Day 2026 बीत गया। एक दिन के लिए सोशल मीडिया देशभक्ति के रंग में रंग गया। हर तरफ तिरंगा था, राष्ट्रगान था, स्वतंत्रता
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : पत्रकार की पहचान उसके गले में लटकते प्रेस कार्ड से नहीं होती, न ही उस संस्थान की ऊँची इमारतों से जहाँ वह कार्यरत है।
द लोकतंत्र: जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र 40 के पार होती है, शरीर में कई महत्वपूर्ण बदलाव आने लगते हैं। इनमें सबसे आम है मेटाबॉलिज्म का धीमा होना, हार्मोनल असंतुलन, हड्डियों
द लोकतंत्र: सावन का महीना भगवान शिव की भक्ति और व्रत-उपवास के लिए बेहद खास माना जाता है। खासकर सावन के सोमवार (Sawan Somvar) का व्रत शिवभक्त पूरी श्रद्धा से
द लोकतंत्र: बच्चों की लंबाई (Height) बढ़ना कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें जेनेटिक्स, पोषण, और फिजिकल एक्टिविटी अहम भूमिका निभाते हैं। हालांकि, नियमित योगाभ्यास से भी बच्चों की