Mayawati: आकाश आनंद की BSP में वापसी, मायावती ने बनाया राष्ट्रीय संयोजक

द लोकतंत्र: हेल्थ और न्यूट्रिशन की दुनिया में चिया सीड्स और सब्जा सीड्स दो नाम काफी पॉपुलर हो गए हैं। ये दोनों दिखने में काफी हद तक एक जैसे लगते

द लोकतंत्र: सिर पर जमी डैंड्रफ (रूसी) न सिर्फ हेयर हेल्थ को खराब करती है, बल्कि शर्मिंदगी की वजह भी बनती है। खासकर जब यह आपके काले कपड़ों पर सफेद

द लोकतंत्र: लीवर हमारे शरीर का एक ऐसा ‘साइलेंट हीरो’ है जो हर पल बिना शोर-शराबे के अपना काम करता है — विषैले पदार्थों को बाहर निकालना, पाचन क्रिया को

द लोकतंत्र: हर साल 22 जुलाई को नेशनल मैंगो डे (National Mango Day) मनाया जाता है। भारत में आम को फलों का राजा माना जाता है और यह बच्चों से

द लोकतंत्र: तिरुपति बालाजी मंदिर केवल धार्मिक दृष्टिकोण से ही नहीं, बल्कि घूमने-फिरने वालों के लिए भी एक बेहतरीन लोकेशन है। अगर आप तिरुपति दर्शन के साथ-साथ आसपास की कुछ

द लोकतंत्र: तेजी से भागती ज़िंदगी, लगातार कंप्यूटर स्क्रीन पर नजरें गड़ाए घंटों काम करना, झुककर मोबाइल चलाना या गलत पोस्चर में बैठना, ये सब आदतें आज आम हो चुकी

द लोकतंत्र: हमेशा बैलेंस डाइट लेने की सलाह दी जाती है, ताकि शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिल सकें। इन्हीं जरूरी तत्वों में से एक है फाइबर, जो पाचन