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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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Healthy Diet : 40 की उम्र के बाद महिलाओं के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट? जानें जरूरी पोषक तत्व
द लोकतंत्र: जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र 40 के पार होती है, शरीर में कई महत्वपूर्ण बदलाव आने लगते हैं। इनमें सबसे आम है मेटाबॉलिज्म का धीमा होना, हार्मोनल असंतुलन, हड्डियों
Lifestyle
Glow चाहिए बिना Botox के? Superfoods हैं आपके Anti-Ageing हथियार!
द लोकतंत्र: बुढ़ापा जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, लेकिन अगर यह समय से पहले आ जाए तो यह चिंता का विषय बन जाता है। आजकल स्ट्रेस, खराब खानपान, नींद
Lifestyle
Morning Routine Tips: रोज़ सुबह 10 मिनट की ये आदतें बदल सकती हैं आपकी ज़िंदगी!
द लोकतंत्र: कहते हैं दिन की अच्छी शुरुआत ही आपकी जिंदगी में बड़ा बदलाव ला सकती है। अगर आप भी चाहते हैं कि आपका पूरा दिन बेहतर गुजरे, तो यह
Lifestyle
Sawan Somvar Vrat 2025: साबूदाना से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट और पौष्टिक डिशेज, व्रत में आएगा टेस्ट का तड़का
द लोकतंत्र: सावन का महीना भगवान शिव की भक्ति और व्रत-उपवास के लिए बेहद खास माना जाता है। खासकर सावन के सोमवार (Sawan Somvar) का व्रत शिवभक्त पूरी श्रद्धा से
Lifestyle
Silky Hair Tips: सैलून जैसा हेयर स्पा अब घर पर, सिर्फ इन दो सामान से पाएं मुलायम रेशमी बाल
हर लड़की का सपना होता है कि उसके बाल मुलायम, सिल्की और मजबूत हों। लेकिन महंगे सैलून ट्रीटमेंट्स और हेयर स्पा कराने की सोच हर किसी के बजट में नहीं
Lifestyle
Yoga Poses for Kids Height Growth: बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए करें ये 5 आसान योगासन
द लोकतंत्र: बच्चों की लंबाई (Height) बढ़ना कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें जेनेटिक्स, पोषण, और फिजिकल एक्टिविटी अहम भूमिका निभाते हैं। हालांकि, नियमित योगाभ्यास से भी बच्चों की
Lifestyle
Labubu Doll Mystery: क्या लबुबू डॉल सच में शापित है? सोशल मीडिया पर क्यों मच रहा है बवाल!
द लोकतंत्र: लबुबू डॉल एक छोटी सी लेकिन रहस्यमयी गुड़िया, जो इन दिनों सोशल मीडिया और मार्केट दोनों में खूब चर्चा में है। इस डॉल को देखने पर पहला विचार
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