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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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Superfood Dessert: सर्दियों में सेहत और स्वाद का संगम है चॉकलेट-शकरकंद केक; जानें इम्यूनिटी बढ़ाने वाली यह खास रेसिपी
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम आते ही भारतीय रसोई में गाजर का हलवा और मूंग दाल के शीरे की सुगंध महकने लगती है। किंतु, वर्ष 2026 के वेलनेस ट्रेंड्स
Lifestyle
क्या आप भी खा रहे हैं जहरीली बेरीज? साधारण पानी से धोना नहीं है पर्याप्त; जानें वैज्ञानिक तरीका
द लोकतंत्र : आज के स्वास्थ्य-सचेत दौर में स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और रास्पबेरी जैसे फलों को उनके उच्च एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी सामग्री के कारण ‘सुपरफूड’ की श्रेणी में रखा जाता
Lifestyle
Liver Cancer Alert: साइलेंट किलर बन रहा है लिवर कैंसर; विशेषज्ञों ने दी चेतावनी, शुरुआती लक्षणों को न करें नजरअंदाज
द लोकतंत्र : मानव शरीर में लिवर (यकृत) एक बहुआयामी अंग है, जो रक्त के शुद्धिकरण, प्रोटीन संश्लेषण और ऊर्जा संग्रहण जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का संचालन करता है। किंतु, बदलती
Lifestyle
Newborn Care Alert: उत्तर भारत में शीत लहर का प्रकोप; नवजात शिशुओं में हाइपोथर्मिया का खतरा, एम्स के विशेषज्ञों ने
द लोकतंत्र : देश के उत्तरी भागों, विशेषकर दिल्ली-एनसीआर, पंजाब और हरियाणा में पारा लगातार गिर रहा है। यह कड़ाके की ठंड जहाँ सामान्य जनजीवन को प्रभावित कर रही है,
Lifestyle
Kitchen Spl: सर्दियों में जायके का तड़का; शेफ भूपी की सीक्रेट रेसिपी से मिनटों में तैयार करें पंचरत्न अचार, धूप
द लोकतंत्र : भारतीय भोजन में अचार का स्थान अपरिवर्य है। यह न केवल भोजन के स्वाद को द्विगुणित करता है, अपितु पाचन प्रणाली के लिए भी अत्यंत लाभकारी माना
Lifestyle
Superfood Alert: सर्दियों में साधारण कॉफी को कहें अलविदा; एक चम्मच देसी घी बदल देगा आपकी सेहत और स्किन की
द लोकतंत्र : सर्दियों की ठिठुरती सुबह में गर्म कॉफी का एक प्याला महज एक आदत नहीं, बल्कि एक जरूरत बन चुका है। किंतु, स्वास्थ्य विशेषज्ञों और पोषण शास्त्रियों ने
Lifestyle
Skincare: सर्दियों में नहाने के तुरंत बाद शरीर पर तेल लगाना कितना सही? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताए त्वचा को हाइड्रेटेड रखने
द लोकतंत्र : सर्दियों का आगमन अपने साथ न केवल ठिठुरन, अपितु त्वचा से जुड़ी अनेक व्याधियां भी लेकर आता है। वायुमंडल में आर्द्रता (Humidty) की कमी और गर्म पानी
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